تناول الطعام بسرعة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعام بسرعة؟ "فيديوجرافيك"

احرص على تناول طعامك ببطء، لأن الأكل بسرعة يعرض صحتك لبعض الأضرار. تعرف عليها.

تناول الطعام ببطء.. فوائد مذهلة تحميك من الأمراض

هل فكرت يومًا في تأثير سرعة تناولك للطعام على صحتك؟ ربما تبدو طريقة تناولك للوجبات أمرًا بسيطًا، لكنها تحمل تأثيرات هائلة على صحتك الأيضية.

حسام موافي يحذر من هذه العادات: تسبب ارتجاع المريء

أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك عادات خاطئة تزيد من خطر الإصابة بارتجاع المريء.

حسام موافي يحذر من هذه العادة: تسبب انتفاخ البطن

حذر الدكتور حسام موافي من عادة خاطئة تؤدي إلى انتفاخ البطن، إليك التفاصيل.

تتناولها يوميًا- 3 أطعمة مزعجة للجهاز الهضمي

يشعر البعض بأعراض مزعجة في الجهاز الهضمي بعد الوجبات، ويرجع السبب إلى تناول أطعمة تشكل ضغطًا كبيرًا عليه.

وداعًا لمشاكل الهضم- حسام موافي يقدم روشتة سحرية للوقاية منها

قدم الدكتور حسام موافي مجموعة من النصائح، لتجنب الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، تعرف عليها.

هل التجشؤ من أعراض جرثومة المعدة؟- طبيب يحسم الجدل "فيديو"

يستعرض "الكونسلتو" أسباب التجشؤ وأبرز الأمراض التي قد يكشف عنها.

حسام موافي يكشف مخاطر تناول الطعام بسرعة في رمضان

أكد الدكتور حسام موافي، أن العادات الغذائية الخاطئة عند تناول الطعامهي السبب الرئيسي لشاكل الجهاز الهضمي في رمضان.

حسام موافي يحذر من هذه العادات: تسبب انتفاخ البطن

كشف الدكتور حسام موافي، أن انتفاخ البطن من اضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة على الإطلاق، مشيرًا إلى أنه ينتج عن بعض العادات الخاطئة.

أصوات معدتك تشعرك بالإحراج؟.. 10 طرق فعالة للتخلص منها

يصدر من المعدة أصوات مرتفعة، تشعر أصحابها بالإحراج، قد تكون إشارة على الشعور بالجوع أو علامة تحذيرية على عسر الهضم والإمساك وتراكم الغازات في البطن.

أسباب زيادة الوزن.. خبيرة تغذية توضح العادات الخاطئة المسببة للسمنة

زيادة الوزن، من المشكلات المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، نتيجة لاتباع مجموعة من العادات الخاطئة المتعلقة بتناول الطعام.

تزيد الوزن.. 4 عادات خاطئة لا تفعلها أثناء الدايت

يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في إنقاص الوزن، رغم حرصهم الشديد على تقليل السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم واهتمامهم بممارسة التمارين الرياضية.

دراسة: عادة يومية لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن

زعم معدّو دراسة جديدة أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تناول طعامك ببطء، بعد أن اكتشفوا أن الأشخاص الذين يلتهمون الطعام بسرعة هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.

3 عادات خاطئة تهدد بانتفاخ البطن.. أبرزها الإكثار من الملح

وتتسبب بعض العادات اليومية التي يمارسها الأشخاص في التعرض لهذا الانتفاخ المزعج

أبرزها شرب المياه.. 5 نصائح للتغلب على الشعور بالجوع في فصل الشتاء

يعاني معظم الأشخاص من الشعور بالجوع في فصل الشتاء، الأمر الذي يجبرهم على الإفراط في تناول الطعام.

أغربها "تناول الطعام في أطباق صغيرة".. 7 نصائح للتغلب على الشعور بالجوع

هناك عدد من الأشخاص الذين يشعرون دائمًا بالجوع، الأمر الذي يجبرهم على تناول كميات كبيرة من الطعام، مما يعرضهم لخطر الإصابة بالأمراض الناتجة عن زيادة الوزن.