أكثر الكلمات انتشاراً

ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

تزيد الوزن.. 5 طرق خاطئة لطهي الطعام

كتبت - أمنية قلاوون:

05:12 م 11/10/2020 تعديل في 12/10/2020

1- الإفراط في زيت الزيتون

طهي الطعام بزيت الزيتون

على الرغم من أن زيت الزيتون من الزيوت الصحية المناسبة لطهي الطعام، ولكنه يحتوي على سعرات حرارية عالية، إذ تحتوي الملعقة الواحدة على 119 سعرة، لذلك يجب عدم إضافة كميات كبيرة منه عند تحضير وجبات الدايت.

تابعنا على

لمعرفة إذا كنت مصابا بالسمنة اضغط هنا

لحساب السعرات الحرارية المناسبة لك اضغط هنا

السابق

1
2
3
4
...
5
6

التالى

فيديو قد يعجبك

أحدث الموضوعات

الأخبار المتعلقة

هل البيض عدو القلب؟ مفاجأة غير متوقعة بشأن الكوليسترول