أسباب متعددة لعسر الهضم.. هكذا يُعالج

10:09 ص الخميس 09 أغسطس 2018
أسباب متعددة لعسر الهضم.. هكذا يُعالج

2-2 (23)

مساحة إعلانية

حسناء الشيمي

عسر الهضم.. حالة يُصاب بها الفرد عندما يحدث اضطرابات في المعدة يترتب عليها عدم القدرة على الهضم بكفاءة، ما يعرض المريض لانتفاخ وغازات ومشاكل في الجهاز الهضمي.

الأسباب

قال الدكتور أحمد هاني عيسى، استشاري الجهاز الهضمي والكبد بالمعهد القومي للكبد، إن عسر الهضم له عدة أسباب، أهمها:

- تناول أطعمة ثقيلة على المعدة وترهقها في الهضم، كالأطعمة الغنية بالدهون، والتوابل الحارة.

- عدم تناول الطعام نهائيًا على مدار اليوم، وتناوله بكميات كبيرة على مرة واحدة، فذلك يرهق المعدة التي ظلت في راحة لفترة طويلة.

- الإصابة بالقولون العصبي.

- الإمساك والإسهال.

- التعرض للحزن الشديد ونوبات الغضب، ما يعمل على زيادة إفراز حمض المعدة، والذي يؤدي إلى تغيرات في الإنزيمات الهاضمة.

- عدم مضغ الطعام جيدًا.

- الإصابة بحساسية من بعض أنواع الأطعمة.

الأعراض

أوضح "عيسى" أن أعراض عسر الهضم تظهر من خلال الشعور، بـ:

- انتفاخ البطن.

- تراكم الغازات في البطن.

- ألم في المعدة.

- الإسهال أو الإمساك.

- الشعور بالامتلاء.

- الغثيان.

التشخيص والعلاج

يعتمد تشخيص عسر الهضم من خلال خضوع المريض للفحص الإكلينيكي، مع التعرف على التاريخ المرضي له، فضلًا عن عمل تحليل للبراز، وفقًا لاستشاري الجهاز الهضمي.

وبعد التأكد من عسر الهضم يتم العلاج الذي يعتمد على معرفة السبب في البدايه، وعلاجه والسيطرة عليه تمامًا، مع إعطاء المريض أدوية تساعد على الهضم، وتنظم حركة المعدة.

الوقاية

قدم "عيسى" مجموعة من الإرشادات الغذائية الواجب اتباعها للوقاية من عسر الهضم، ومنها:

- مضغ الطعام جيدًا لتسهيل هضمه.

- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون المرهقة للمعدة.

- تحديد أوقات منتظمة لتناول الطعام، وأن تكون على مدار اليوم لتنشيط حركية المعدة.

الأخبار المتعلقة

  • زوائد القولون قد تتطور لتكون أورام سرطانية.. هكذا تعالجها

    زوائد القولون قد تتطور لتكون أورام سرطانية.. هكذا تعالجها

  • أسباب متعددة لسرطان القولون.. هذه أعراضه

    أسباب متعددة لسرطان القولون.. هذه أعراضه

  • 8 أسباب للشعور بالغثيان.. بينها الصداع النصفي والقرحة الهضمية

    8 أسباب للشعور بالغثيان.. بينها الصداع النصفي والقرحة الهضمية

  • أعراض مزعجة تصاحب أكياس البنكرياس.. هكذا يعالج

    أعراض مزعجة تصاحب أكياس البنكرياس.. هكذا يعالج

  •  مضاعفات متعددة لسرطان الأمعاء.. القيء أحد أعراضه

    مضاعفات متعددة لسرطان الأمعاء.. القيء أحد أعراضه

  • أسباب الصداع العنقودي وكيفية التغلب عليه

    أسباب الصداع العنقودي وكيفية التغلب عليه

أحدث الموضوعات

  • عوامل خطورة تُزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.. نصائح وقائية

    عوامل خطورة تُزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.. نصائح وقائية

    سرطان القولون يعتبر من أخطر الأنواع، خاصة مع زيادة احتمالية انتشاره في أعضاء أخرى بالجسم، كالكبد في حالة تأخر التشخيص والعلاج، لذلك يجب اتخاذ بعض الاحتياطات واتباع النصائح الوقائية التي تقلل من احتمالية الإصابة به قدر

  • لتجنبك أضراره.. 5 خطوات بسيطة لتقليل الملح في طعامك

    لتجنبك أضراره.. 5 خطوات بسيطة لتقليل الملح في طعامك

    استخدام الكثير من الملح في الطعام من أكثر الأمور خطورة على الصحة ويهدد بأمراض متعددة، كارتفاع ضغط الدم والذي بدوره يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.

  • علامات تشير للإصابة برمل الكلى.. كيف نتعامل معه؟

    علامات تشير للإصابة برمل الكلى.. كيف نتعامل معه؟

    يشعر البعض بتعسر التبول مصاحبًا بآلام شديدة في البطن أو أسفله، مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.. ما يزيد من احتمالية إصابتهم برمل الكلى.. فما هو؟

  • طفلك مصاب بالسكري؟.. نصائح ضرورية لوقايته من الإنفلونزا الموسمية

    طفلك مصاب بالسكري؟.. نصائح ضرورية لوقايته من الإنفلونزا الموسمية

    الطفل المصاب بالسكري يحتاج إلى مزيد من الرعاية، خاصة فيما يخص النظام الغذائي الذي يتناوله، لوقايته قدر الإمكان من احتمالية انتقال العدوى أو إصابته ببعض الأمراض الفيروسية، كالإنفلونزا التي قد تعرضه لبعض المضاعفات أو المشاكل

  • هذه الأطعمة تخلصك من انتفاخ المعدة

    هذه الأطعمة تخلصك من انتفاخ المعدة

    تناول الأطعمة غير الصحية يسبب الإصابة بانتفاخ المعدة الذي ينتج عنه الشعور بعدم الراحة، ولكن هناك بعض الاطعمة التي يساعد تناولها على التخلص من هذه المشكلة.. تعرف عليها.

  • مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

    مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

    يتناول البعض عدد من قطع اللحم على مائدة الغداء يوميًا، على اعتبار حصول الجسم على حصته اليومية من البروتينات، في حين يمكن أن يسبب ذلك مشكلات صحية خطيرة.

  • احذر.. مشكلة خطيرة تتضاعف لدى مرضى السكري

    احذر.. مشكلة خطيرة تتضاعف لدى مرضى السكري

    أظهرت دراسة حديثة، أن مرضى السكري تتضاعف لديهم مخاطر الإصابة بفشل القلب، ويصبح المصابين بالسكري من النوع الأول أكثر عرضة للوفاة نتيجة هذه المشكلة الصحية مقارنة بالمرضى من النوع الثاني والأشخاص الآخرين غير المصابين.

  • دواء جديد لعلاج انفصام الشخصية

    دواء جديد لعلاج انفصام الشخصية

    ابتكر علماء معهد فالدمان للعلوم الصيدلانية التابع لجامعة الأكاديمي بافلوف الطبية في بطرسبورغ، دواء يفيد في علاج الأمراض النفسية بما فيها انفصام الشخصية والهوس

  • لماذا نميل إلى شد خدود الأطفال الممتلئة؟

    لماذا نميل إلى شد خدود الأطفال الممتلئة؟

    عادة ما يميل الأشخاص إلى شد خدود الأطفال وحديثي الولادة، خاصة الممتلئة، فلماذا يهوى البعض الإقبال على هذا السلوك؟

  • روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)

    روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)

    روشتة علاجية تعتمد على تنظيم الطعام ومواعيد الأدوية للوقاية من مرض السكري، في الفيديو التالي:

  • 15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

    15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

    الرمان من الفواكه الشتوية التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة، أبرزها الألياف ومضادات الأكسدة والحديد، وبالتالي يساعد في الوقاية من المشكلات، وغيرها من الفوائد نوضحها في الانفوجراف التالي:

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة