الصوديوم والبوتاسيوم عناصر ضرورية لصحة الجسم.. هذه أعراض نقصها

03:38 م الأربعاء 26 سبتمبر 2018
الصوديوم والبوتاسيوم عناصر ضرورية لصحة الجسم.. هذه أعراض نقصها

مساحة إعلانية

كتبت- أسماء أبوبكر

الصوديوم والبوتاسيوم من العناصر الضرورية لصحة الجسم، لدورهم المهم في تنظيم ضغط الدم وإمداد الجسم بالطاقة والحفاظ على توازن السوائل وصحة العظام والعضلات، بالتالي نقص أي منهما يسبب مشاكل صحية عديدة.

أسباب مختلفة

الدكتور هشام السيد، أستاذ أمراض الباطنة والكلى بكلية الطب جامعة عين شمس، قال إن بعض الأدوية التي تعالج أمراض الكلى والقلب تؤثر على نسب الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم وتؤدي لنقصانه، مشيرا إلى أن مدرات البول تأتي على رأس الأدوية التي تسبب نقصان الصوديوم والبوتاسيوم.

من جانبه، أوضح الدكتور طارق يوسف، أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي والكبد بكلية الطب جامعة عين شمس، أن الإسهال والقيء الشديد أحد الأسباب التي تؤدي لنقصان البوتاسيوم والصوديوم، كما أن أمراض الكبد قد تؤدي إلى نقص الصوديوم والبوتاسيوم بسبب احتباس الماء في الجسم أو نتيجة للأدوية التي يتناولها المريض كمدرات البول.

أعراض ومضاعفات

نقصان البوتاسيوم في الجسم يظهر في صورة آلام في العضلات وحركات لا إرادية واضطراب في ضربات القلب، وفقا لأستاذ الجهاز الهضمي والكبد، مضيفا أن نقص الصوديوم يؤثر على الأعصاب بدرجة أكبر من البوتاسيوم ويشعر المريض بتنميل ودوخة وعدم تركيز وفقدان للإحساس أحيانا أو الدخول في غيبوبة في الحالات الشديدة.

السيد، أوضح أن نقص الصوديوم والبوتاسيوم يظهر في عدة أعراض، تتمثل في:

  • ضعف في العضلات والحركة.
  • هبوط في ضغط الدم.
  • اختلال في التوازن.
  • قئ.

  • اضطراب في ضربات القلب.

شدد أستاذ الباطنة والكلى على ضرورة زيارة الطبيب بمجرد ملاحظة الأعراض السابقة، لإجراء تحليل الدم للتأكد من وجود نقص في الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم من عدمه، مؤكدا أنه يعتبر من الحالات الحرجة التي تستدعي التدخل الطبي السريع.

العلاج حسب الحالة

الفحص الإكلينيكي وتحليل الدم يساعد في تشخيص الحالة، وفقا ليوسف، الذي أوضح أنه في حالة وجود نقص تكون نسبة الصوديوم أقل من 135 والبوتاسيوم أقل من 3.5، مشيرا إلى أن العلاج يختلف حسب درجة النقص.

أضاف يوسف، أن الحالات المتوسطة والشديدة، خاصة كبار السن، تحتاج إلى دخول المستشفى وأخذ محاليل لتعويض النقص وغالبا ما يؤخذ البوتاسيوم عن طريق الحقن، أما الحالات البسيطة فيمكن تعويض النقص عن طريق تناول الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم، مثل الموز والخضراوات الطازجة والبطاطس والجزر.

الأخبار المتعلقة

  • منها احتباس البول.. 6 عادات يومية تسبب مشكلات بالكلى (صور)

    منها احتباس البول.. 6 عادات يومية تسبب مشكلات بالكلى (صور)

  • الأدوية وحدها لا تكفي.. نصائح ضرورية لضبط ضغط الدم المرتفع

    الأدوية وحدها لا تكفي.. نصائح ضرورية لضبط ضغط الدم المرتفع

  • ارتفاع ضغط الدم عند الشباب البالغين مرتبط بسكتات دماغية مبكرة

    ارتفاع ضغط الدم عند الشباب البالغين مرتبط بسكتات دماغية مبكرة

  • دواء جديد لضغط الدم دون تقليل الملح أو ممارسة الرياضة

    دواء جديد لضغط الدم دون تقليل الملح أو ممارسة الرياضة

  • الضربة الزائدة بالقلب قد تؤدي للوفاة.. كيف تُعالج؟

    الضربة الزائدة بالقلب قد تؤدي للوفاة.. كيف تُعالج؟

  • البوتاسيوم مفيد للقلب واضطرابه يسبب مضاعفات خطيرة

    البوتاسيوم مفيد للقلب واضطرابه يسبب مضاعفات خطيرة

أحدث الموضوعات

  • عوامل خطورة تُزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.. نصائح وقائية

    عوامل خطورة تُزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.. نصائح وقائية

    سرطان القولون يعتبر من أخطر الأنواع، خاصة مع زيادة احتمالية انتشاره في أعضاء أخرى بالجسم، كالكبد في حالة تأخر التشخيص والعلاج، لذلك يجب اتخاذ بعض الاحتياطات واتباع النصائح الوقائية التي تقلل من احتمالية الإصابة به قدر

  • لتجنبك أضراره.. 5 خطوات بسيطة لتقليل الملح في طعامك

    لتجنبك أضراره.. 5 خطوات بسيطة لتقليل الملح في طعامك

    استخدام الكثير من الملح في الطعام من أكثر الأمور خطورة على الصحة ويهدد بأمراض متعددة، كارتفاع ضغط الدم والذي بدوره يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.

  • علامات تشير للإصابة برمل الكلى.. كيف نتعامل معه؟

    علامات تشير للإصابة برمل الكلى.. كيف نتعامل معه؟

    يشعر البعض بتعسر التبول مصاحبًا بآلام شديدة في البطن أو أسفله، مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.. ما يزيد من احتمالية إصابتهم برمل الكلى.. فما هو؟

  • طفلك مصاب بالسكري؟.. نصائح ضرورية لوقايته من الإنفلونزا الموسمية

    طفلك مصاب بالسكري؟.. نصائح ضرورية لوقايته من الإنفلونزا الموسمية

    الطفل المصاب بالسكري يحتاج إلى مزيد من الرعاية، خاصة فيما يخص النظام الغذائي الذي يتناوله، لوقايته قدر الإمكان من احتمالية انتقال العدوى أو إصابته ببعض الأمراض الفيروسية، كالإنفلونزا التي قد تعرضه لبعض المضاعفات أو المشاكل

  • هذه الأطعمة تخلصك من انتفاخ المعدة

    هذه الأطعمة تخلصك من انتفاخ المعدة

    تناول الأطعمة غير الصحية يسبب الإصابة بانتفاخ المعدة الذي ينتج عنه الشعور بعدم الراحة، ولكن هناك بعض الاطعمة التي يساعد تناولها على التخلص من هذه المشكلة.. تعرف عليها.

  • مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

    مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

    يتناول البعض عدد من قطع اللحم على مائدة الغداء يوميًا، على اعتبار حصول الجسم على حصته اليومية من البروتينات، في حين يمكن أن يسبب ذلك مشكلات صحية خطيرة.

  • احذر.. مشكلة خطيرة تتضاعف لدى مرضى السكري

    احذر.. مشكلة خطيرة تتضاعف لدى مرضى السكري

    أظهرت دراسة حديثة، أن مرضى السكري تتضاعف لديهم مخاطر الإصابة بفشل القلب، ويصبح المصابين بالسكري من النوع الأول أكثر عرضة للوفاة نتيجة هذه المشكلة الصحية مقارنة بالمرضى من النوع الثاني والأشخاص الآخرين غير المصابين.

  • دواء جديد لعلاج انفصام الشخصية

    دواء جديد لعلاج انفصام الشخصية

    ابتكر علماء معهد فالدمان للعلوم الصيدلانية التابع لجامعة الأكاديمي بافلوف الطبية في بطرسبورغ، دواء يفيد في علاج الأمراض النفسية بما فيها انفصام الشخصية والهوس

  • لماذا نميل إلى شد خدود الأطفال الممتلئة؟

    لماذا نميل إلى شد خدود الأطفال الممتلئة؟

    عادة ما يميل الأشخاص إلى شد خدود الأطفال وحديثي الولادة، خاصة الممتلئة، فلماذا يهوى البعض الإقبال على هذا السلوك؟

  • روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)

    روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)

    روشتة علاجية تعتمد على تنظيم الطعام ومواعيد الأدوية للوقاية من مرض السكري، في الفيديو التالي:

  • 15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

    15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

    الرمان من الفواكه الشتوية التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة، أبرزها الألياف ومضادات الأكسدة والحديد، وبالتالي يساعد في الوقاية من المشكلات، وغيرها من الفوائد نوضحها في الانفوجراف التالي:

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة