خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

منها مضغ أوراق الريحان.. 6 طرق طبيعية لعلاج ضغط الدم المنخفض (صور)

01:12 م الجمعة 05 مارس 2021

إعلان

1- تناول حصص صغيرة ومتعددة من الطعام

الوجبات الصغيرة

يفضل تناول حصص صغيرة من الطعام، وتوزيعهم على مدار اليوم، فقد تؤدي فترات الصيام الطويلة إلى تقلبات ضغط الدم، والفكرة هناك ليست في الإفراط في تناول الطعام، ولكن تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة متعددة يساهم في الحفاظ على ضغط الدم طبيعي خلال اليوم.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية