منها مضغ أوراق الريحان.. 6 طرق طبيعية لعلاج ضغط الدم المنخفض (صور)
01:12 م
الجمعة 05 مارس 2021
1- تناول حصص صغيرة ومتعددة من الطعام
يفضل تناول حصص صغيرة من الطعام، وتوزيعهم على مدار اليوم، فقد تؤدي فترات الصيام الطويلة إلى تقلبات ضغط الدم، والفكرة هناك ليست في الإفراط في تناول الطعام، ولكن تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة متعددة يساهم في الحفاظ على ضغط الدم طبيعي خلال اليوم.
فيديو قد يعجبك:
