غنية بفيتامين يحميك من الأنيميا- 4 فواكه صيفية تناولها يوميًا
11:29 م
الإثنين 06 يونيو 2022
3- التوت
مصدر غني بفيتامين B12، كما يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى قدرته الفعالة على إنقاص الوزن ومقاومة التوتر وتقليل خطر الإصابة بالسرطان والسكري.
فيديو قد يعجبك:
