الهيل الأسود
تابعنا على
الهيل الأسود من التوابل المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على عناصر غذائية تمثل للجسم أهمية كبيرة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الهيل الأسود، وفقًا لموقع "NDTV".
اقرأ أيضًا: الحبهان(الهيل)،توابل خارقة تحميك من الأمراض
ما هي فوائد الهيل الأسود؟
1- تحسين الهضم
يساعد الهيل الأسود على تحسين عملية الهضم، بفضل قدرته على تحسين عملية إفراز العصارة الهضمية.
علاوة على ذلك، يساهم الهيل الأسود في تخفيف انتفاخ البطن، نظرًا لخصائصه المضادة للغازات.
وبحسب بعض الأدلة السريرية، يمكن الاعتماد على الحبهان الأسود لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
قد يهمك: ماذا يحدث لمريض الضغط المرتفع عند تناول الحبهان؟
2- تخفيف أعراض الربو
يتميز الهيل الأسود باحتوائه على السينول، وهو زيت عطري يساعد على تخفيف أعراض الربو، مثل ضيق التنفس.
وفي بعض الدراسات، وجد الباحثون أن الهيل الأسود يحسن عملية التنفس، لاحتوائه على أيونات الكالسيوم، التي تساعد على فتح الممرات الهوائية في الرئتين.
3- حماية الفم
كشفت بعض الدراسات أن الحبهان الأسود يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بالأمراض الفموية، نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات والجراثيم.
قد يهمك أيضًا: 6 فوائد لشرب الحبهان الأسود على الريق
4- تعزيز صحة القلب
يحتوي الهيل الأسود على مركبات تحمي خلايا القلب، فضلًا عن قدرته الكبيرة على تنظيم ضغط الدم.
5- تقوية المناعة
يلعب الهيل الأسود دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي، لاحتوائه على مضادات أكسدة، تساهم في مكافحة الإجهاد التأكسدي، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات.
اقرأ أيضًا: للرجال- 4 فوائد يقدمها الحبهان للعضو الذكري
