4-حمض الفوليك
يساهم حمض الفوليك في الوقاية من تأثير الأدوية المعالجة للسرطان، كذلك لا يجب تناول كمية كبيرة منه لدى الرجال، حيث يرفع مخاطر التعرض لسرطان البروستاتا، ومن بين الأطعمة الغنية به: الخضروات الورقية مثل السبانخ وعصائر الفواكه برتقالية اللون مثل عصير البرتقال وغيرها.
تابعنا على
