منها الملح.. 5 منتجات بيضاء تدمر صحتك (صور)
01:44 م
الأحد 02 فبراير 2020
1-الملح
يعد وضع زجاجة الملح على الطاولة أمرًا أساسيًا لدى البعض، في حين يرتبط استخدام الملح بكثرة بمخاطر صحية عدة، مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية والسمنة وأمراض الكلى، لذا يجب الحرص على تقليل كمية الملح يوميًا قد الإمكان، واستبدالها بالبهارات والأعشاب الصحية التي تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن مثل الروزماري والبابريكا والقرفة والريحان.
فيديو قد يعجبك:
