4 أعراض مزعجة تنذرك بضرورة التوقف عن تناول اللحوم (صور)
12:46 م
الأحد 02 أغسطس 2020
4-آلام البطن
إذا كان نظامك الغذائي يعتمد على اللحوم، فأنت تفقد الكثير من الألياف الغذائية، والكربوهيدرات الصحية، في الوجبات الرئيسية يوميًا، ويزيد الاعتماد على البروتين فقط من الإصابة بآلام البطن المزعجة، واضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخات وغازات البطن.
فيديو قد يعجبك:
