أبرزها اللحوم الحمراء.. 5 أطعمة تسبب الشعور بالتعب والنعاس بعد تناولها

07:19 م الإثنين 03 أغسطس 2020
أبرزها اللحوم الحمراء.. 5 أطعمة تسبب الشعور بالتعب والنعاس بعد تناولها

النعاس بعد الأكل

إعلان

كتبت - ندى سامي:

يحتاج جسم الإنسان إلى تناول الطعام، للحصول على الطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية، ولكن هناك أطعمة رغم قيمتها الغذائية العالية قد تتسبب في الشعور بالتعب المفاجئ والرغبة في النعاس بعد الانتهاء من تناولها، فما السبب وراء ذلك؟

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تسبب الشعور بالتعب بعد تناولها، وفقُا لموقع "On health".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية