هل يمكن علاج الإمساك بتناول شاي البصل المجفف؟

شاي البصل المجفف، من المشروبات التي ينصح بتناولها، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فهل تناوله يساهم في علاج الإمساك؟

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول شاي البصل المجفف في علاج الإمساك، وفوائده على الصحة بشكل عام، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: مشروبات تقضي على البراز المتحجر

فوائد تناول شاي البصل لعلاج الإمساك

يحتوي شاي البصل على العديد من العناصر الغذائية، التي يمكن أن تعود بالفوائد على صحة الجسم، ومن بين هذه الفوائد تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وعلاج الإمساك المُزمن.

يعرف البصل باحتوائه على نسبة عالية من الألياف، فتناول شاي البصل المجفف، أو شربة البصل، يمكن أن تساهم في علاج الإمساك، وتنظم حركة الأمعاء، وتسهل من عمليتي الهضم والإخراج.

نسبة عالية من مضادات الأكسدة، يحتوي عليها البصل، بالإضافة إلى خصائص مضادة لالتهابات، يمكن أن تنظيم حركة الأمعاء، وتدعم الجهاز الهضمي بشكل عام.

قد يهمك: 5 أسباب للإصابة بالبواسير والشرخ الشرجي.. طبيب يوضح

ما هى فوائد شاي البصل المجفف الأخرى؟

1- تنظيم سكر الدم

شاي البصل المجفف يحتوي، على مركبات الكروميوم والكبريت، التي تنظم مستويات السكر في الدم، فلذلك ينصح بتناوله لمرضى السكري.

2- دعم الجهاز المناعي

نسبة عالية من مضادات الأكسدة، توجد في شاي البصل، لذلك يمكن أن يساهم تناوله في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتقليل فرص الإصابة بالأمراض المُزمنة.

3- تحسين صحة القلب

يحسن شاي البصل من صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية؛ بفضل احتوائه على خصائص مضادة للالتهاب، كما يساهم في خفض الكوليسترول بالدم.

4- الوقاية من هشاشة العظام

يمكن أن يعزز شاي البصل من صحة العظام، ويحمي من الهشاشة، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات.

5- علاج نزلات البرد

يُعرف شاي البصل بدوره الفعال، في مكافحة العدوى الفيروسية والبكترية، لذا ينصح بتناوله بشكل منتظم، عند الإصابة بنزلات البرد، والتهابات الحلق.

قد يهمك أيضًا: علاج الإمساك والغيبوبة الكبدية.. فوائد تناول اللاكتيلوز