فوائد تناول شاي أوراق الجوافة لسكر الدم- هل يحقق نتائج فعالة؟

يُعد شاي أوراق الجوافة من أكثر المشروبات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله، خاصة عند الإصابة بنزلات البرد، وذلك لخصائصه المهدئة للجهاز التنفسي، والمضادة للالتهابات، بالإضافة إلى احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية، فماذا عن تناوله لسكر الدم؟

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول شاي أوراق الجوافة لسكر الدم، وذلك وفقًا لما جاء بموقع webmd

اقرأ أيضًا: علاج البرد بالجوافة- هل هذا ممكن؟

ما هى فوائد شاي أوراق الجوافة لسكر الدم؟

شاي أوراق الجوافة له العديد من الفوائد على الصحة، في حالة تناوله باعتدال دون الإفراط في تناوله، ومن بين فوائده تنظيم معدلات سكر الدم، والوقاية من ارتفاعه.

أثبتت البوليفينولات الموجودة في شاي أوراق الجوافة قدرتها على تنظيم امتصاص الكربوهيدرات من الطعام، وهذا التأثير مفيد بشكل خاص لمرضى السكري.

شرب شاي أوراق الجوافة بعد الوجبات يساعد على الوقاية من ارتفاع سكر الدم، ولم يثبت تفاعله السلبي مع الأدوية التي قد يتناولها مرضى السكري.

أظهرت العديد من الدراسات أن شاي أوراق الجوافة، له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وتحتوي الأوراق على العديد من المركبات التي قد تساهم في محاربة التهابات جسم مرضى السكري بشكل عام.

ما هى فوائد تناول الجوافة على الصحة؟

ووفقًا لما أوضحته الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية، أن تناول ثمرتين بحجم متوسط يوميًا دون بذورها منعًا للاضطرابات الهضمية، له فوائد على الصحة، وذلك بفضل احتواء هذه الفاكهة على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ومن بين هذه الفوائد:

1- تعزيز صحة الجهاز المناعي

2- الوقاية من نزلات البرد والعدوى الفيروسية

3- تحسين صحة الهضم والوقاية من الإمساك

4- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

5- تحسين صحة البشرة والجلد وتقليل مشاكلها.

قد يهمك: ماذا يحدث للجسم عند تناول ورق الجوافة يوميًا؟

ما هى فوائد عصير الجوافة بالحليب للأطفال؟

نصحت استشاري التغذية العلاجية، بتناول الأطفال كوب صغير من عصير الجوافة مع الحليب دون إضافة محليات، صباحًا قبل الذهاب إلى المدرسة، حيث إن هذا المشروب يمكن أن يعزز من صحة الطفل ويقي من الإصابة بنزلات البرد، بالإضافة إلى الطاقة التي يكتسبها الطفل طوال اليوم الدراسي.

قد يهمك أيضًا: هل شاي أوراق الجوافة يقي من الإصابة بالأورام؟ طبيب يُجيب