نصائح

تكيس المبايض وزيادة الوزن.. هل توجد علاقة بينهما؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل توجد علاقة بين تكيس المبايض وزيادة الوزن؟ وما هي إن وجدت؟ فمتلازمة تكيس المبايض هي أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا لدى النساء في سن الإنجاب

هل ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية أسوأ من ارتفاع مستوى الكوليسترول؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية أسوأ من ارتفاع مستوى الكوليسترول؟ ويحتاج الجسم إلى كمية معينة من الدهون الثلاثية للحفاظ على صحته، لكن لا ينبغي الإفراط فيها

الاستحمام بالماء البارد قبل النوم؟ دراسة تكشف مفاجأة غير متوقعة

تشير الدراسات إلى أن الاستحمام البارد قد يزيد اليقظة لدى بعض الأشخاص، بينما يساعد الماء الدافئ قبل النوم بساعة أو ساعتين على تحسين جودة النوم. اقرأ التفاصيل

التهاب الحلق.. لماذا يحذر طبيب من تناول المشروبات المغلية؟

حذّر أحمد حيدر، أخصائي الباطنة والأمراض المعدية، من تناول المشروبات شديدة السخونة عند التهاب الحلق، موضحًا بدائل تساعد على الترطيب والراحة. اقرأ التفاصيل

مشروبات طبيعية قبل ممارسة التمارين في الشتاء.. تناولها

ممارسة الرياضة خلال فصل الشتاء تتطلب بعض العادات الجيدة من بينها المشروبات التي تساعد في حماية الجسم قدر الإمكان ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.

هل يمكن تناول مكملات المغنيسيوم دون استشارة الطبيب؟

تُعد مكملات المغنيسيوم وسيلة فعالة لتعويض نقص معدن المغنيسيوم الأساسي في الجسم مما يساعد على دعم صحة العضلات والأعصاب.. فهل يمكن تناوله دون استشاري الطبيب.. تابع

مشروبات الطاقة.. الإفراط بالكمية قد يؤدي إلى مشاكل جسدية

يُعد الإفراط في تناول مشروبات الطاقة من العادات الخاطئة التي تسبب أضراراً صحية خطيرة وموثقة طبياً خاصة للأطفال.. يمكن تناول تفاصيلها في هذا المقال تابع القراءة

أمراض القلب لدى النساء.. 9 علامات أولية لا يجب تجاهلها

لا تظهر أمراض القلب لدى النساء دائمًا في صورة ألم واضح بالصدر، فقد تبدأ بأعراض تبدو غير مرتبطة بالقلب، مثل التعب غير المعتاد أو آلام الظهر والرقبة،

حبة فول سوداني قد تهدد حياة طفلك.. طبيب يكشف تفاصيل صادمة

حذر الدكتور أحمد حافظ، أستاذ مساعد الأمراض الصدرية ، من تقديم حبات الفول السوداني للأطفال في سن صغيرة، مشيرا إلى وفاة طفل نتيجة الاختناق بحبة فول سوداني.

هل تناول السحلب في الشتاء آمن لمرضى القلب؟- طبيب يوضح

السحلب في الشتاء من المشروبات الشائعة بين الأشخاص التي يميل العديد إلى تناولها في أجواء الطقس الباردة لذا يتسائل البعض هل تناوله آمن لمرضى القلب.. تابع المزيد

هل فقر الدم يسبب ازرقاق الشفاه؟

ازرقاق الشفاه من الأعراض التي تشير إلى العديد من المشكلات الصحية وتتطلب الانتباه جيدًا خاصة إذا استمرت فترة طويلة، فقد تشير إلى فقر الدم، ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.

الغثيان بعد شرب الحليب- إليك أسبابه

يشعر بعض الأشخاص بحالة من الغثيان بعد شرب الحليب مما يثار حالة من القلق خوفًا من أن يكون ذلك علامة على مشكلة صحية خطيرة.. تابع لمعرفة أسباب هذا الشعور بعد شرب الحليب

الشاي الأخضر مقابل الكركديه.. أيهما أكثر فعالية في خفض ضغط الدم؟

تُعد المشروبات الطبيعية من الحلول التي يلجأ إليها أصحاب الضغط المرتفع لخفض ضغط الدم ومن بينها الشاي الأخضر والكركديه لذا يثار التساؤلات حول الأفضل بينهما.. تابع للقراءة

إطلاق الريح يحرق السعرات الحرارية.. حقيقة أم خرافة؟

تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي معلومات تزعم أن إطلاق الريح يساعد على حرق السعرات الحرارية، بل وتذهب بعض الادعاءات إلى تحديد عدد السعرات التي يحرقها الجسم مع كل مرة.

7 أسباب وراء ألم المفاصل المفاجئ.. أحدها يستدعي التدخل الفوري

قد يظهر ألم المفاصل بصورة مفاجئة، دون التعرض لإصابة واضحة أو بذل مجهود بدني كبير، وقد يصاحبه تورم أو احمرار أو سخونة في المفصل، ما يثير القلق بشأن أسبابه الصحية.

3 عادات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

تشير أمراض القلب إلى مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على بنية القلب ووظيفته ورغم ذلك هناك بعض العادات التي تعزز صحة القلب وتحمي من هذه الأمراض.. تابع القراءة

الإمساك المزمن- خطوات تساعد في تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الانتفاخ

التعامل الصحيح مع الإمساك يبدأ بمحاولة تحديد الأسباب المؤدية إليه، واتباع مجموعة من العادات الغذائية والصحية التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتنظيم عملية التبرز.

علاج الإمساك في الشتاء- تناول هذه المشروبات للتخلص منه

يُعد الإمساك في الشتاء حالة شائعة بين الأشخاص خاصة كبار السن لذا يبحث البعض عن حلول طبيعية للعلاج منها منها تناول بعض المشروبات.. تابع القراءة لمعرفة المزيد

أخذ فيتامين د على الريق- ماذا يحدث للجسم؟

يتساءل الكثير من الأشخاص عن تأثير تناول فيتامين د على الريق، رغبة في معرفة ما إذا كان مفيدًا صباحًا أم لا. تابع هذا التقرير، للتعرف على مدى سلامة أخذه على معدة فارغة.

طبيب يحذر من الإفطار على هذه الأطعمة: خطر على صحتك

وجبة الإفطار صباحا تكون مضرة لصحة الإنسان، إذا كانت تتضمن مجموعة محددة من الأطعمة والمشروبات، للاطلاع على أسوأ فطور على الجسم، تابع هذا التقرير للنهاية.

أعراض جرثومة المعدة في بدايتها- إليك العلامات المبكرة

يتساءل الكثير من الأعراض عن أعراض جرثومة المعدة في بدايتها، للإسراع في الذهاب للطبيب فور ملاحظتها. للاطلاع على العلامات المبكرة للبكتيريا الحلزونية، تابع هذا التقرير.

أدوية البرد والإنفلونزا- أخطاء احذرها عند الاستخدام

أدوية البرد والإنفلونزا يستخدمها بعض الأشخاص بطرق غير صحيحة، تعيق الشفاء، وقد تعرض حياتهم للخطر. للاطلاع على هذه الأخطاء لتجنبها، تابع هذا التقرير للنهاية.

ما سبب كثرة التثاؤب بدون نعاس؟

التثاؤب عادةً ما يكون علامة على الرغبة في النوم، لكنه يحدث لعدد من الأشخاص دون الشعور بالنعاس، للاطلاع على أسباب هذه الظاهرة، تابع هذا التقرير للنهاية.

هل تنميل اليد اليمنى له علاقة بـ القلب؟- إليك الحقيقة

يلاحظ بعض الأشخاص الشعور بتنميل في اليد اليمنى، ما يثير القلق بشأن علاقته بأمراض القلب، خاصةً إذا حدث بصورة مفاجئة أو صاحبه ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.

كيفية قراءة تحليل السكر التراكمي- إليك الطريقة

تحليل السكر التراكمي يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة كبيرة في قراءة أرقامه بدقة، مما دفع البعض إلى التساؤل عن الطريقة الصحيحة، تابع هذا التقرير، لمعرفتها.