عمرها 100 عام.. كيف تمارس أكبر مدربة يوجا نشاطها حتى الآن (صور)

كتبت- ياسمين الصاوي

مازالت تاو بورتشون لينتش، مدربة اليوجا، تواصل تعليم تلك الرياضة لطلابها عدة مرات أسبوعيًا في بلدة هارتسديل الأمريكية، رغم بلوغها 100 عام من العمر.

ظهرت لينتش في برنامج "أمريكا جود تالنت America's Got Talent" كراقصة إيقاع، كما ألفت كتابين، وحازت على جائزة بادما شري الهندية، وفقًا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

اقرأ أيضًا: اليوجا تصيب امرأة بالسكتة الدماغية.. ما السبب؟

بدأت رحلتها في ممارسة اليوجا عندما كانت في السابعة من عمرها بالهند، حيث ولدت هناك، موضحة أنها اكتشفت اليوجا لأول مرة أثناء التجول على الشاطئ، ورؤية مجموعة من الصبيان يمارسونها، في حين قالت لها خالتها أن تلك الحركات تبدو غير مناسبة للفتيات، فأجابتها: "إذا كان الصبيان يمكنهم فعل ذلك، فيمكنني أنا أيضًا فعله".

وعندما وصلت لينتش إلى مرحلة المراهقة، صارت تعلم اليوجا، كما كان لديها القدرة على شرح كيفية التنفس بشكل سليم.

وقالت مدربة اليوجا المسنة: "عندما استيقظ في الصباح، انظر إلى الشمس، وأقول لنفسي: 'هذا سيكون أفضل يوم في حياتي'، وعادة ما يكون كذلك".

وعلى الرغم من سكنها في شقة بمفردها، إلا أنها محاطة بمجموعة من طلابها من متعلمي اليوجا والأصدقاء الذين يملئون حياتها.