عمرها 100 عام.. كيف تمارس أكبر مدربة يوجا نشاطها حتى الآن (صور)

10:54 ص الأحد 21 أبريل 2019

إعلان

كتبت- ياسمين الصاوي

مازالت تاو بورتشون لينتش، مدربة اليوجا، تواصل تعليم تلك الرياضة لطلابها عدة مرات أسبوعيًا في بلدة هارتسديل الأمريكية، رغم بلوغها 100 عام من العمر.

ظهرت لينتش في برنامج "أمريكا جود تالنت America's Got Talent" كراقصة إيقاع، كما ألفت كتابين، وحازت على جائزة بادما شري الهندية، وفقًا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

اقرأ أيضًا: اليوجا تصيب امرأة بالسكتة الدماغية.. ما السبب؟

بدأت رحلتها في ممارسة اليوجا عندما كانت في السابعة من عمرها بالهند، حيث ولدت هناك، موضحة أنها اكتشفت اليوجا لأول مرة أثناء التجول على الشاطئ، ورؤية مجموعة من الصبيان يمارسونها، في حين قالت لها خالتها أن تلك الحركات تبدو غير مناسبة للفتيات، فأجابتها: "إذا كان الصبيان يمكنهم فعل ذلك، فيمكنني أنا أيضًا فعله".

وعندما وصلت لينتش إلى مرحلة المراهقة، صارت تعلم اليوجا، كما كان لديها القدرة على شرح كيفية التنفس بشكل سليم.

وقالت مدربة اليوجا المسنة: "عندما استيقظ في الصباح، انظر إلى الشمس، وأقول لنفسي: 'هذا سيكون أفضل يوم في حياتي'، وعادة ما يكون كذلك".

وعلى الرغم من سكنها في شقة بمفردها، إلا أنها محاطة بمجموعة من طلابها من متعلمي اليوجا والأصدقاء الذين يملئون حياتها.

الأخبار المتعلقة

  • اليوجا تصيب امرأة بالسكتة الدماغية.. ما السبب؟

    اليوجا تصيب امرأة بالسكتة الدماغية.. ما السبب؟

  •  دراسات حديثة تؤكد: تخلص من ضغط الدم المرتفع بدون علاج

    دراسات حديثة تؤكد: تخلص من ضغط الدم المرتفع بدون علاج

  • هذه الرياضة تساعد على خفض الإجهاد البصري للعين

    هذه الرياضة تساعد على خفض الإجهاد البصري للعين

أحدث الموضوعات

  • لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

    لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

    وضعت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات لإسعاف المصابين بضربات الشمس والإجهاد الحراري الذين قد يتعرضوا لحالات إغماء فور تعرضهم لضربات الشمس، تزامنًا مع الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليًا.

  • بشرى سارة  لـ125 ألف مريض .. أول دواء مصري لعلاج "المنتكسين" من فيروس سي

    بشرى سارة لـ125 ألف مريض .. أول دواء مصري لعلاج "المنتكسين" من فيروس

    في خطوة تعد الأولى من نوعها، تبدأ مصر تصنيع أول دواء مصري لعلاج المنتكسين من فيروس سي، وذلك بعد أن وافقت الإدارة المركزية لشئون الصيدلة على اعتماد الدواء الذي يشكل نقلة في علاج فيروس سي ويقل من الاعتماد على الدواء المستورد.

  •  12 نصيحة من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة غدًا

    12 نصيحة من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة غدًا

    ناشدت الأرصاد الجوية، المواطنين، بضرورة عدم الخروج من المنزل، غدًا، نظرًا لارتفاع درجة حرارة الطقس بشكلٍ ملحوظ.

  • بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

    بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

    ارتفع عدد الحالات المصابة بمرض الحصبة خلال العام الجاري بالولايات المتحدة الأمريكية، ليصل إلى 880 حالة.

  •  للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

    للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

    أعلنت الأرصاد الجوية، أن الموجة الحارة ستبلغ ذروتها غدًا، ما يجعل الصائمون أكثر عرضة للإجهاد الحراري.

  • إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

    إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

    يعتاد بعض الأشخاص على إزالة الزوائد الجلية أو "الودنة"، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية، مثل التهاب الجلد المحاط بالأظافر..

  • خبير يفسر سر نجاح "قادرين نعملها": لم يعتمد على الابتزاز العاطفي

    خبير يفسر سر نجاح "قادرين نعملها": لم يعتمد على الابتزاز العاطفي

    أطلقت إحدى المستشفيات الخيرية إعلان بعنوان "قادرين نعملها"، لينال إعجاب الملايين، فما السبب وراء ذلك؟

  • لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

    لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

    يعتقد البعض أن فوائد زيت الخروع تقتصر على ترطيب البشرة وتكثيف الشعر، فما صحة ذلك؟

  • أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على نسبة الكوليسترول بالدم في رمضان

  • 6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

    6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

    أهمية تحليل كعب قدم الأطفال لاكتشاف مرض قصور الغدة الدرقية مبكرا وعلاجه

  • الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

    الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

    بعيدًا عن الملل الذي يحدث نتيجة تحضير الطعام التقليدي يوميًا، خاصة في رمضان، يمكنكم تحضير جلاش بالخضار والجبن كوصفة صحية لمائدتك الرمضانية اليوم.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين