هكذا تحمي نفسك من التسرب الإشعاعي

10:59 م الثلاثاء 13 أغسطس 2019
هكذا تحمي نفسك من التسرب الإشعاعي

971487-ضباب-دخانى-تغطى-ناطحات-السحاب

إعلان

وكالات

يسبب التعرض للتسرب الإشعاعي العديد من المخاطر على صحة الإنسان من بينها زيادة خطر الإصابة بالأمراض السرطانية وتشوهات الحمض النووي ما يؤدي إلى تشوه الأجنة.

شددت السلطات الروسية بمنطقة نيونوكسا في مدينة سيفيرودفينسك بضرورة نقل المواطنين، بينما نقلت مسعفين كانوا قد عالجوا ضحايا الحادث إلى موسكو لفحصهم طبيا وفقاً لما ذكره موقع "سكاي نيوز".

وكشف أحد أجهزة الاستشعار نسبة نشاط إشعاعي بلغت 1،78 مايكروسيفرت في الساعة، فيما الحد المسموح به هو 0,6 مايكروسيفرت في الساعة في روسيا، وأن متوسط النشاط الإشعاعي الطبيعي في سفرودفينسك هو 0,11 مايكروسيفرت في الساعة.

ولا تشكل هذه المعدلات أي مخاطر صحية، حيث تقدر منظمة الصحة العالمية، على سبيل المثال أن مخاطر السرطان يمكن أن تزداد اعتبارا من التعرض لـ 50,000 مايكروسيفرت، فيما يوصي المعهد الفرنسي للحماية من الإشعاع والسلامة النووية بإجلاء السكان ابتداء من 10,000 مايكروسيفرت.

وطبقا لمقياس الحدث النووي الذي وضعته الوكالة الدولية للطاقة الذرية، تصنف حالة الطوارئ النووية على المقياس يتدرج من صفر إلى 7.

وبشكل عام، فكلما ارتفع مستوى التصنيف، كلما زاد خطر الانتشار الإشعاعي على نطاق واسع.

كيف تحمي نفسك من الإشعاع؟

وينصح خبراء الطاقة النووية، باتباع عدة نصائح عند تعرض مدينتك للتسرب الإشعاعي:

1- إخلاء المنطقة التي تعرضت للإشعاع قبل أي إجراء آخر، ومن ثم يُنصح سكان المنطقة بعدم العودة إلى المنزل في حال التعرض لإشعاع نووي واللجوء إلى الأماكن العامة.

2-لا يجب البقاء داخل السيارات كونها غير آمنة من المواد المشعة، وفي حال الاضطرار إلى الاحتماء بها، ينصح بغلق النوافذ ونظام التهوية.

3-تناول أقراص اليود على أن تحفظ هذه الأقراص في مكان آمن ودافئ (15 درجة مئوية إلى 30 درجة مئوية ).

4-الحرص على تقليل وقت التعرض للإشعاع يقلل من الجرعة الإشعاعية التي يتلقاها الجسم.

5-كلما ابتعدت عن الحريق الناجم عن الانفجار النووي أو المنطقة المنكوبة، فإن جرعة الإشعاع تنخفض بزيادة المسافة بعدا عن المصدر.

6-اللجوء إلى أماكن توفر الخرسانة والحواجز المصنوعة من الرصاص؛ لتجنب أشعة جاما التي تتكون على هيئة رزم طاقة.

7-في حالات الطوارئ الإشعاعية، ينصح بالاحتماء في منتصف المباني بعيدا عن النوافذ وفي الطوابق السفلى أو الأقبية.

8-مسح الجسم بقطعة قماش مبللة بالماء، قد يسهم في التخلص من بعض الآثار.

9-تناول المياه المعبأة في زجاجات وتناول الأطعمة المعلبة.

وينصح خبراء الطاقة النووية بمتابعة الإرشادات العامة التي تقدمها السلطات عبر التلفزيون أو الراديو أوالإنترنت، حيث تقوم الجهات المختصة بتوجيه السكان إلى أقرب الأماكن الآمنة وما يمكن أن يفعلوه لحماية أنفسهم.

قد يهمك: كيف يتم إجراء فحص DNA للجثث المتفحمة؟

قد يهمك أيضًا: بريطانيا تطلق مشروع للكشف عن أسباب تشوهات الأجنة

الأخبار المتعلقة

  • علماء يكتشفون سبب مجهول للإصابة بالسرطان

    علماء يكتشفون سبب مجهول للإصابة بالسرطان

  • علامة في العين تكشف إصابتك بسرطان الرئة

    علامة في العين تكشف إصابتك بسرطان الرئة

  • تضر بالخصوبة.. تناول منتجات الصويا يهددك بالسرطان

    تضر بالخصوبة.. تناول منتجات الصويا يهددك بالسرطان

  • ابتكار دواء جديد يمنع تطور الخلايا السرطانية

    ابتكار دواء جديد يمنع تطور الخلايا السرطانية

  • تعتمد على حجب البروتين.. علماء يكتشفون طريقة لمنع انتشار السرطان

    تعتمد على حجب البروتين.. علماء يكتشفون طريقة لمنع انتشار السرطان

  • باحثون يؤكدون أهمية القهوة: مفيدة للقلب وتكافح السرطان

    باحثون يؤكدون أهمية القهوة: مفيدة للقلب وتكافح السرطان

أحدث الموضوعات

  • يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.. تعرف على الجرعة الآمنة للأسبرين

    يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.. تعرف على الجرعة الآمنة للأسبرين

    تناول حبوب الأسبرين، بجرعات أسبوعية محددة، قد يقلل من خطر الوفاة ويحمي من الإصابة بالسرطان

  • مكملات الألياف تساعدك على فقدان الوزن.. تعرف على فوائدها

    مكملات الألياف تساعدك على فقدان الوزن.. تعرف على فوائدها

    يعتمد الكثيرين في إنقاص الوزن على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، لكن الخبراء يعتقدون أن إضافة مكملات معينة قد تساعد على خفض وزن الجسم بسرعة وفعالية.

  • دراسة صادمة: وزن الطفل عند الولادة يؤثر على خصوبته

    دراسة صادمة: وزن الطفل عند الولادة يؤثر على خصوبته

    أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الذكور الذين يولدون بوزن أقل من المتوسط، يتعرضون لخطر متزايد من مشكلات الخصوبة في مرحلة البلوغ.

  • جمال شعبان يحذر من المشروبات الغازية: تؤدي للوفاة بأمراض القلب

    جمال شعبان يحذر من المشروبات الغازية: تؤدي للوفاة بأمراض القلب

    أشار جمال شعبان إلى خطورة الإفراط في المياه الغازية، لأنها تزيد من فرص التعرض للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية".

  • لاجتيازها بأمان.. 6 نصائح ذهبية للتغلب على التوتر خلال فترة الامتحانات

    لاجتيازها بأمان.. 6 نصائح ذهبية للتغلب على التوتر خلال فترة الامتحانات

    يعاني معظم الطلاب من الضغط العصبي والتوتر المستمر مع بداية موسم الإمتحانات حتى انتهائها، فكيف يمكن اختيار هذه الفترة بأقل الخسائر؟

  • أخطرها سرطان المريء.. 5 أمراض تسببها الحموضة

    أخطرها سرطان المريء.. 5 أمراض تسببها الحموضة

    يكتفي المصابون بالحموضة بتناول الفوار المتوفر بالصيدليات، دون الاهتمام بالذهاب إلى الطبيب، على الرغم من خطورتها على الصحة العامة.

  • احتفالًا بيومه العالمي.. إليكم فوائد الشاي والمعدل الصحي المسموح به يوميًا (إنفوجرافيك)

    احتفالًا بيومه العالمي.. إليكم فوائد الشاي والمعدل الصحي المسموح به

    يعتبر الشاي من المشروبات المنبهة الأكثر شعبية على الإطلاق، حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناوله بعد الوجبات.

  • أكثر فعالية من الفواكه الحمضية.. 4 خضروات تحد من الإصابة بالإنفلونزا

    أكثر فعالية من الفواكه الحمضية.. 4 خضروات تحد من الإصابة بالإنفلونزا

    يعتقد البعض أن المواظبة على تناول الفواكه الحمضية من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا، مع العلم أن هناك خضروات تقوم بنفس الوظيفة بل بفعالية أكبر.

  •  للسيدات.. 4 حالات تستدعي زيارتِك لطبيب النساء

    للسيدات.. 4 حالات تستدعي زيارتِك لطبيب النساء

    تفتقد بعض السيدات لثقافة الذهاب إلى الطبيب المختص عند ملاحظة بعض التغيرات الجسمانية التي قد تنذرهن بخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية.

  • بخلاف الوقاية من نزلات البرد.. 6 فوائد يقدمها اليوسفي لصحتك

    بخلاف الوقاية من نزلات البرد.. 6 فوائد يقدمها اليوسفي لصحتك

    يعتبر اليوسفي من الفواكه الحمضية التي يشتهر بها فصل الشتاء، كما يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان، ومن أبرزها فيتامين سي والألياف.

  • تناوله بهذه الشروط.. 4 فئات ممنوعة من الجبن

    تناوله بهذه الشروط.. 4 فئات ممنوعة من الجبن

    يعتبر الجبن بأنواعه مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين وفيتامين A وB12 والزنك، إلا أن تناول بعض أنواع الجبن أو الإفراط في تناوله يمكن أن يؤثر على عدد معين من متناوليه.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين