1- تناول منتجات الألبان
أثبتت الأبحاث أن النساء اللاتي يتناولن منتجات الألبان تزداد لديهن فرصة إنجاب توأم بمعدل 5 مرات مقارنة باللاتي لا يستهلكن هذه المنتجات، حيث تنمو الهرمونات بفعل تناول الحليب.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيتناول اللوز يضبط مستويات سكر الدم؟- حقيقة أم خرافة؟
-
اخبار التجميلبعد إصابة فايا يونان بسرطان الجلد.. 7 علامات لا تتجاهلها على بشرتك
-
نصائحاحذر نقص الفيتامينات.. علامات تؤثر على المزاج والتركيز
-
نصائحألم السرة عند الضغط عليها- متى يكشف عن مشكلة في الأمعاء؟
-
أخبار صحةوزارة الصحة تعتمد 4 منشآت جديدة وتجدد اعتماد 14 أخرى للرعاية الأولية
الأخبار المتعلقة
-
صحة نفسية
سبب سوء الحالة النفسية- جسمك يفتقد لهذه الفيتامينات
-
خطواتك نحو الأمومة
حمض الفوليك أثناء الحمل- إليكِ موعد تناوله في رمضان
-
أخبار صحة
الحديد لعلاج فقر الدم- حسام موافي: ليس فعالًا دائمًا
-
أخبار الأسنان
من لسانك- كيف تكتشف نقص الحديد بجسمك؟
-
علاقات
ما هو الفيتامين المسؤول عن تأخير القذف؟
-
علاقات
للرجال- 4 فيتامينات مسئولة عن تدفق الدم للعضو الذكري
-
أخبار مطبخك الصحي
احذر- 4 أطعمة لا تتناولها مع الشاي الأخضر
-
صحة نفسية
طبيب يوضح أعراض نقص حمض الفوليك عند أطفال طيف التوحد
-
علاقات
كيف يؤثر النظام الغذائي على الخصوبة؟