متى يسمح بإطعام طفلِك بعد الولادة؟.. تعرفي على"المنيو" المناسب له

07:58 م الأربعاء 04 ديسمبر 2019
متى يسمح بإطعام طفلِك بعد الولادة؟.. تعرفي على"المنيو" المناسب له

إطعام الطفل بعد الولادة

إعلان

كتبت – مادي غيث:

تتساءل الأمهات الجدد عن الموعد المناسب لإدخال الطعام إلى النظام الغذائي الخاص بأطفالهن بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، فضلًا عن قائمة الأطعمة المناسب لهم في هذه المرحلة العمرية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الموعد المحددة لإطعام الأطفال بعد الولادة، والأطعمة المناسبة لهم، وفقًا للدكتور محمد راجح، استشاري الأطفال المبتسرين.

موعد إطعام الطفل بعد الولادة

يجب على الأم تبدأ بإدخال الطعام إلى النظام الغذائي لطفلها في الشهر الرابع من ولادته، ولكن وفقًا لبعض الضوابط والشروط، أبرزها التأكد من أن الطفل لا يعاني من الحساسية إتجاه أحد الأطعمة، مع الحرص على تقديم كميات بسيطة في بداية الأمر، على أن يتم زيادتها بشكل تدريجي.

تقوم الأم بإرضاع طفلها في الصباح، وبعد مرور ساعتين من الرضاعة، تقوم الأم بإدخال الطعام، ومع دخول الشهر السابع والثامن تقل عدد مرات الرضاعة وتزداد عدد مرات تناول الطعام.

الأطعمة المناسبة للطفل بعد الولادة

الأسبوع الأول

- سيريلاك الأرز للأطفال بكميات قليلة.

- الخضروات المسلوقة، مثل الكوسة والجزر، مع الحرص على هرسها جيدًا، وتجنب إضافة الملح أو البروتينات.

يبدأ الطفل بتناول ملعقتين فقط من الأطعمة السابقة على مدار اليوم، كوجبة خفيفة وليست أساسية بين مرات الرضاعة، وفي نهاية الأسبوع يتم زيادة الكمية بحيث تكون في حجم علبة الزبادي.

الأسبوع الثاني

تقدم الأم لطفلها في الأسبوع الثاني ملعقتين من الفواكه المسلوقة، مثل الموز أو التفاح، مع الاستمرار في تقديم الأطعمة السابقة في حالة التأكد من أنها ليس لها وقعًا ضارًا على صحته.

اقرأ ايضًا: كيف تطعمين طفلك بعد شهره السادس؟

الأسبوع الثالث

بالإضافة إلى الأطعمة السابقة، ينصح الأطباء الأمهات بإدخال البطاطس المهروسة أو الأرز المسلوق إلى النظام الغذائي الخاص بالطفل، على ألا تتعدى الكمية المقدمة له ملعقتين على مدار اليوم، على أن تزيد تدريجيًا في نهاية الأسبوع.

الأسبوع الرابع

صفار البيض -بالإضافة إلى الأطعمة السابقة- ولكن يجب التأكد من أن الطفل لا يعاني من الحساسية.

قد يهمك: قائمة بالطعام المناسب لطفلك في عمر 6 أشهر

الأخبار المتعلقة

  • وجبات صحية تحمي الحوامل من زيادة الوزن (صور)

    وجبات صحية تحمي الحوامل من زيادة الوزن (صور)

  • للأمهات الجدد.. 5 أعشاب قدميها لطفلِك بعد الرضاعة لوقايته من المغص (صور)

    للأمهات الجدد.. 5 أعشاب قدميها لطفلِك بعد الرضاعة لوقايته من المغص

  • للرجال.. دليلك للتعامل مع زوجتك ساعة الولادة

    للرجال.. دليلك للتعامل مع زوجتك ساعة الولادة

  • للأمهات.. أدوية محظور تناولها خلال فترة الرضاعة

    للأمهات.. أدوية محظور تناولها خلال فترة الرضاعة

  •  9 نصائح تجعل طفلك يحب الطعام الصحي

    9 نصائح تجعل طفلك يحب الطعام الصحي

  • جدة تلد حفيدتها في حالة نادرة.. كيف حدث ذلك طبيًا؟

    جدة تلد حفيدتها في حالة نادرة.. كيف حدث ذلك طبيًا؟

أحدث الموضوعات

  •  تضر بصحتك.. إليك تأثير المشاعر السلبية على أعضاء الجسم (إنفوجرافيك)

    تضر بصحتك.. إليك تأثير المشاعر السلبية على أعضاء الجسم (إنفوجرافيك)

    كثيرًا ما نتعرض يوميًا للضغوط النفسية، ومع القلق والتوتر والانفعال المستمر، قد تتضرر أعضاء الجسم، وتصبح غير قادرة على القيام بوظائفها الحيوية على أكمل وجه.

  • أبرزها الزيتون.. 5 طرق طبيعية لتنظيف رئة المدخنين

    أبرزها الزيتون.. 5 طرق طبيعية لتنظيف رئة المدخنين

    يتسبب التدخين في إصابة الرئة بالعديد من الأمراض والتي من بينها الانسداد الرئوي، نظرًا لتراكم المخاط على الرئتين ما يساهم في التقاط الميكروبات المسببة للمرض

  • منها الأرز.. 5 أطعمة تهدد بالتسمم عند إعادة تسخينها

    منها الأرز.. 5 أطعمة تهدد بالتسمم عند إعادة تسخينها

    التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي قد تسبب التسمم عند إعادة تسخينها مرة أخرى

  • علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

    علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

    ابتكر العلماء أداة يدعون أنها يمكن أن تحدد الأطفال المعرضين لخطر كبير للإصابة بالاكتئاب مع التقدم في العمر.

  • استئصال المرارة.. إليك كل ما تريد معرفته

    استئصال المرارة.. إليك كل ما تريد معرفته

    يشير استئصال المرارة إلى عملية جراحية يتم خلالها إزالة المرارة لدى بعض الحالات التي تستدعي ذلك، حيث تعجز المرارة عن القيام بوظيفتها تمامًا.

  • عادات يومية تسبب الإصابة بالسرطان منها تناول المشروبات الساخنة

    عادات يومية تسبب الإصابة بالسرطان منها تناول المشروبات الساخنة

    كشف أطباء من مركز البحوث السرطانية في ألمانيا، عوامل وتصرفات حياتية يومية غير واضحة، يمكنها أن تسبب تطور الأمراض السرطانية.

  • هل يساعد النظام النباتي على خسارة الوزن؟

    هل يساعد النظام النباتي على خسارة الوزن؟

    يعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على اتباع نظام غذائي صحي وبالتالي عدم خسارة الوزن بشكل سليم مما يتسبب ذلك في الإصابة ببعض الأمراض.

  •  "فيروس الصين الغامض".. هكذا تحمي نفسك من كورونا

    "فيروس الصين الغامض".. هكذا تحمي نفسك من كورونا

    ظهر فيروس كورونا للمرة الأولى له في المملكة العربية السعودية، عام 2012، ثم بدأ في الظهور مجددًا في الصين خلال الفترة الأخيرة

  • دراسة: رش عطور الورود في غرف النوم يجلب الكوابيس

    دراسة: رش عطور الورود في غرف النوم يجلب الكوابيس

    أشارت دراسة أجريت في اليابان إلى أن الروائح المألوفة، مثل الزهور أو الشمع، تثير مشاعر سلبية بشكل يؤدي إلى رؤية الكوابيس.

  • علماء يكشفون المصدر المسئول عن انتقال فيروس كورونا إلى البشر

    علماء يكشفون المصدر المسئول عن انتقال فيروس كورونا إلى البشر

    كشف علماء أن فيروس كورونا الجديد القاتل، الذي ينتشر حول العالم من الصين، نُقل إلى البشر من الثعابين التي تُباع بالهواء الطلق في سوق بمدينة ووهان الصينية.

  •  الحبوب الكاملة في الفطور تساعدك على إنقاص الوزن

    الحبوب الكاملة في الفطور تساعدك على إنقاص الوزن

    يعتقد الكثيرون أن الامتناع عن وجبة الفطور هو الطريق الصحيح للتخلص من الوزن الزائد، ولكن ذلك غير صحيح لأن تناول غذاء مشبعا في الصباح يزيل الجوع طوال النهار ولا يحتاج الشخص إلى تناول وجبات خفيفة.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين