للرجال- 6 فوائد جنسية لحمص الشام

الكونسلتو

تدفئة الجسم ليست الفائدة الوحيدة التي يقدمها حمص الشام للرجال في فصل الشتاء، بل يساعد أيضًا على تعزيز الصحة الجنسية، لاحتوائه على عناصر غذائية تجعلهم قادرين على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أفضل.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" فوائد الحمص الشام للرجال، وفقًا لمواقع "prevention" و"Healthcentral" و"NEWS18"، والمعاهد الوطنية للصحية NIH.

اقرأ أيضًا: مشروب حمص الشام في الشتاء.. إليك أهم فوائده

فوائد حمص الشام للجنس

1- تعزيز الرغبة الجنسية

تزداد رغبة الرجال في ممارسة العلاقة الحميمة عند تناول حمص الشام بانتظام، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين B6، الذي يساعد على تعزيز الدافع الجنسي.

2- زيادة هرمون الذكورة

يغني حمص الشام الرجال عن تناول المنشطات الجنسية، مثل الفياجرا، لأنه يساهم في زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" بالجسم، مما يحسن الأداء الجنسي.

قد يهمك: خبيرة تغذية تحذر: حمص الشام خطر على هؤلاء

3- تحسين الانتصاب

يلعب الحمص دورًا كبيرًا في تحسين الانتصاب، بفضل قدرته على زيادة إنتاج حمض النيتريك بالجسم، مما يعزز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري.

4- رفع الخصوبة

تتحسن الخصوبة لدى الرجال عند تناول حمص الشام بشكل منتظم، لاحتوائه على عناصر غذائية تساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها، مثل حمض الفوليك والزنك والبروتين.

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في حمص الشام؟

5- الوقاية من الضعف الجنسي

يصبح الرجال أقل عرضة للإصابة بالضعف الجنسي عند الانتظام في تناول حمص الشام، لأن البقوليات هي الغذاء الوحيد الذي يحتوي على الكاتيكين والإبيكاتشين، وهما من المركبات المضادة للأكسدة.

6- مضاد للسرطان البروستاتا

في تحليلات تلوية سابقة، وجد الباحثون أن خطر الإصابة بسرطان البروستاتا انخفض لدى الرجال بنسبة 3.7% عند زيادة كمية البقوليات المستهلكة يوميًا بحوالي 20 جرامًا.