البقوليات

أطعمة تمنع حصوات المرارة.. احرص على تناولها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي تمنع حصوات المرارة وفقًا لما ذكره موقع " times of india".. إليك التفاصيل

علاج الكبد الدهني بالأكل- 5 أطعمة نباتية للشفاء

علاج الكبد الدهني طبيعيًا باستخدام الأكل أمر يمكن تحقيقه بسهولة عن طريق تناوله بعض الأطعمة النباتية. تعرف عليها.

تجنبها على العشاء- 6 أطعمة تسبب انتفاخ البطن ليلًا

هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها في وجبة العشاء، لأنها تسبب انتفاخ البطن ليلًا. تعرف عليها.

للرجال- 6 أطعمة تحمي البروستاتا من التضخم والسرطان

إذا كنت ترغب في حماية البروستاتا من الإصابة بالتضخم والسرطان، هناك أطعمة احرص على تناولها. تعرف عليها.

طبيب من هارفارد يقدم الدليل الغذائي الصحي للمصريين

التغذية السليمة ليست في الامتناع عن بعض الأطعمة، ولكن يكمن النظام الغذائي المعتدل في طريقة تناول الطعام وفقًا لأبحاث جامعة هارفارد.. تعرف على المزيد.

للأمهات- 3 أطعمة حيوانية تجعل طفلِك أكثر طولًا

هناك أطعمة حيوانية يجب على الأم تقديمها لطفلها، لاحتوائها على عناصر غذائية تساعد على زيادة طوله. تعرفي عليها؟

للأمهات- 5 أطعمة نباتية تزيد طول طفلِك

هناك أطعمة نباتية ثبت أنها تساعد على زيادة طول الأطفال بفعالية كبيرة. تعرفي عليها.

لخفض ضغط الدم- 8 أطعمة تناولها كل أسبوع

هناك أطعمة يجب تناولها كل أسبوع، لخفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من أمراض القلب. تعرف عليها.

البقوليات لمرضى الكبد الدهني.. هذا ما تفعله؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، النظام الغذائي الضروري للوقاية من الكبد الدهني.

أطعمة ممنوعة في الصيف.. تبطئ الهضم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة الممنوعة خلال فصل الصيف

نقع البقول قبل طهيها.. فوائد مذهلة للجهاز الهضمي

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد نثع البقوليات قبل طهيها وخاصة العدس.

لرحلة مريحة- تجنب هذه الأطعمة والمشروبات قبل ركوب الطائرة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة والمشروبات الممنوع تناولها قبل ركوب الطائرة.

أبرزها الحلبة- 5 أطعمة يجب نقعها قبل تناولها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة التي يجب نقعها قبل تناوله.

بهذه الأطعمة.. وداعًا للسرطان ومشاكل القلب

يرغب العديد من الأشخاص في الحفاظ على صحة القلب وذلك للوقاية من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.

لتقوية العمود الفقري- 10 أطعمة احرص على تناولها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتقوية العمود الفقري.

تمنع نمو الخلايا السرطانية- 7 أطعمة تناولها يوميًا

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة التي تمنع نمو الخلايا السرطانية بالجسم.

تعزز قيمته الغذائية- 4 أطعمة تناولها مع الأرز

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الإضافات الصحية للأرز.

السمنة خطر على صحتك- 6 أطعمة تحميك منها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للوقاية من السمنة.

أطعمة تساعد في خفض السكر.. تناولها أول أيام العيد

خلال أيام العيد يعتاد بعض الأشخاص على تناول بعض الأطعمة مما قد يتسبب في رفع مستويات السكر في الدم ومن ثم زيادة فرص الإصابة ببعض الأمراض لذلك يجب الانتباه على تناول أطعمة تقلل من السكر في هذه الفترة.