البقوليات

لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من المكسرات والبقوليات، يجب نقعهما في الماء لفترة قبل تناولهما.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية بعض المنتجات الغنية بالفوائد الصحية وزهيدة الثمن في الوقت نفسه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأطعمة المكافحة للإمساك في رمضان.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أوجه الاختلاف بين الفول الأخضر وفول الصويا.

قدمت هيئة الدواء المصرية، اليوم الأربعاء، مجموعة من النصائح لمرضى أنيميا الفول، عبر منشور توعوي على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".