أخبار متعلقة بــ
البقوليات
-
لخفض ضغط الدم- 8 أطعمة تناولها كل أسبوع
هناك أطعمة يجب تناولها كل أسبوع، لخفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من أمراض القلب. تعرف عليها.
-
البقوليات لمرضى الكبد الدهني.. هذا ما تفعله؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، النظام الغذائي الضروري للوقاية من الكبد الدهني.
-
أطعمة ممنوعة في الصيف.. تبطئ الهضم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة الممنوعة خلال فصل الصيف
-
نقع البقول قبل طهيها.. فوائد مذهلة للجهاز الهضمي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد نثع البقوليات قبل طهيها وخاصة العدس.
-
لرحلة مريحة- تجنب هذه الأطعمة والمشروبات قبل ركوب الطائرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة والمشروبات الممنوع تناولها قبل ركوب الطائرة.
-
أبرزها الحلبة- 5 أطعمة يجب نقعها قبل تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة التي يجب نقعها قبل تناوله.
-
بهذه الأطعمة.. وداعًا للسرطان ومشاكل القلب
يرغب العديد من الأشخاص في الحفاظ على صحة القلب وذلك للوقاية من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.
-
لتقوية العمود الفقري- 10 أطعمة احرص على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتقوية العمود الفقري.
-
تمنع نمو الخلايا السرطانية- 7 أطعمة تناولها يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة التي تمنع نمو الخلايا السرطانية بالجسم.
-
تعزز قيمته الغذائية- 4 أطعمة تناولها مع الأرز
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الإضافات الصحية للأرز.
-
السمنة خطر على صحتك- 6 أطعمة تحميك منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للوقاية من السمنة.
-
أطعمة تساعد في خفض السكر.. تناولها أول أيام العيد
خلال أيام العيد يعتاد بعض الأشخاص على تناول بعض الأطعمة مما قد يتسبب في رفع مستويات السكر في الدم ومن ثم زيادة فرص الإصابة ببعض الأمراض لذلك يجب الانتباه على تناول أطعمة تقلل من السكر في هذه الفترة.
-
للسيطرة على السكري- 8 أطعمة تناولها يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للسيطرة على السكري،.
-
تقي من أمراض القلب- 9 أطعمة شتوية أضفها لنظامك الغذائي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الشتوية للوقاية من أمراض القلب.
-
احذر- 8 عناصر غذائية يفقدها طعامك أثناء الطهي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العناصر الغذائية التي يفقدها الطعام أثناء الطهي.
-
لقلب صحي- 6 أطعمة تناولها في الشتاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لصحة القلب في الشتاء.
-
لعشاق البرتقال- أطعمة ومشروبات ممنوع تناولها معه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع البرتقال.
-
هل حمص الشام يزيد هرمون التستوستيرون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير حمص الشام على هرمون الذكورة.
-
حبوب الماش أثناء الحمل- فوائد خارقة للأم والجنين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد حبوب الماش للحامل.
-
يحسن الانتصاب- 8 فوائد يقدمها العدس للرجال
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد العدس للرجال.
-
للرجال- 6 فوائد جنسية لحمص الشام
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الحمص للجنس.
-
ابني جسمك.. طريقة مثالية لقوام رشيق وعضلات قوية
يتطلب بناء العضلات مزيجًا متكاملًا من التدريب بالقوة وتناول كمية كافية من البروتين، حيث يسهم البروتين بشكل مباشر في تعزيز كتلة العضلات ودعم إصلاح الأنسجة العضلية، وبينما لا يزال الجدل قائمًا حول كمية البروتين المثلى
-
هل اللوبيا تزيد الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير اللوبيا على وزن الجسم.
-
4 أطعمة تقلل من الإصابة بسرطان الأمعاء
التقرير التالي يستعرض الأطعمة التي تقلل من الإصابة بسرطان الأمعاء
-
احذر- 7 أطعمة قد تصيبك بهشاشة العظام
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تسبب هشاشة العظام.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
تناول عين الجمل المنقوع على الريق- ماذا يفعل بالجسم؟
احرص على تناول عين الجمل المنقوع على الريق كل يوم، لتعدد الفوائد التي يقدمها للجسم عند استهلاكه صباحًا. تعرف عليها.
-
احذر- سخونة اليدين والقدمين علامة على هذه الأمراض "فيديوجرافيك"
يجب الذهاب للطبيب عند الشعور بسخونة في اليدين والقدمين، لأن ارتفاع حرارة الأطراف قد يكون بسبب بعض الأمراض..
-
للنساء- 4 أطعمة مفيدة لصحة أمعائِك
هناك أطعمة يجب على النساء الاهتمام بتناولها يوميًا، لأنها تساعد على تعزيز صحة الأمعاء. تعرفي عليها.
-
ديتوكس للبشرة- 5 مشروبات تساعد على تنظيفها
يمكن للمساء الحصول على بشرة صافية خالية من الشوائب عن طريق تناول بعض المشروبات يوميًا. تعرفي عليها.
-
نقص حمض الفوليك عند الأطفال- الأسباب والأعراض والعلاج
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب نقص حمض الفوليك عند الأطفال
-
هل الحليب بالكركم قبل النوم يزيد الوزن؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل الحليب بالكركم يزيد الوزن
-
شرب الكمون بكثرة- ماذا يفعل بالجسم؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير شرب الكمون بكثرة
-
رغم فوائده – فئات ممنوعة من تناول الأناناس
يوضح الكونسلتو في السياق التالي الفئات الممنوعة من تناول الأناناس
-
هل التونة ترفع الضغط؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير التونة على مرضى الضغط
-
على غير العادة.. كيف تفقد وزنك بالأكل؟
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية إضافة الألياف إلى رحلة إنقاص الوزن لتحقيق نتائج إيجابية.