ساسية اللاكتوز

حساسية عدم تحمل اللاكتوز حالة شائعة حيث يجد الجسم صعوبة في هضم اللاكتوز، وهو السكر الطبيعي الموجود في الحليب ومنتجات الألبان

ترتبط منتجات الألبان، تحديدًا الحليب، بصحة العظام، ويرجع السبب إلى احتوائها على معدن الكالسيوم، الذي يساعد على تقويتها وحمايتها من الكسور والإصابة بالهشاشة.