شرب القهوة قبل النوم

انعكاس المشاعر على الجسم.. هل تجعلك عرضة للضغط والسكري والقلب؟

يعتقد بعض الأشخاص أن المشاعر لا تؤثر إطلاقًا على صحة الجسم، ولكنها قد تزيد من الآثار الجانبية المزعجة في حالة عدم إدارتها بشكل جيد، والأفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص.