�������� ������ ����������

إذا كنت تتناول كبسولات أوميجا 3، عليك الفصل بينه وبين مكمل غذائي شهير، لأن الجمع بينهما قد يكلفك حياتك. تعرف عليه.

تناول أوميجا 3 مع الأدوية من العادات الخاطئة، لأن زيت السمك قد يتداخل مع بعض العقاقير. تعرف عليها.

لتحسين امتصاص فيتامين د بالجسم، يُنصح بتناول بعض المكملات الغذائية معه. تعرف عليها.

لتحسين امتصاص كبسولات أوميجا - حبوب زيت السمك في الجسم، يجب اتباع بعض الإرشادات. تعرف عليها.

هناك مكملات غذائية تساعد على علاج مرض الكبد الدهني في 3 أشهر. تعرف عليها.

هناك مكملات غذائية يجب حفظها في الثلاجة، لأنها تتعرض للتلف بسبب الحرارة والضوء والهواء. تعرف عليها..

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم المكملات الغذائية للنباتيين