أخبار متعلقة بــ
صيام
-
بعد زيادة وزنك في رمضان.. هل العلاقة الحميمة تساعد على التخسيس؟
مع انتهاء شهر رمضان، يجد كثيرون أنفسهم قد اكتسبوا وزنًا زائدًا نتيجة العادات الغذائية غير المنتظمة وتناول الأطعمة الدسمة بعد الصيام.
-
بعد زيادة الوزن في رمضان.. 5 عادات صباحية فعّالة لتقليل دهون البطن
يقدم موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية بعض العادات الصباحية التي تساهم في تقليل الدهون حول منطقة الخصر، حيث فقدان دهون البطن لا يتوقف فقط عند النظام الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية
-
نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم أثناء الصيام في الطقس المتغير.. اتبعها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح للحفاظ على رطوبة الجسم أثناء الصيام في الطقس المتغير
-
طقس اليوم شديد الحرارة- دليلك لتجنب التعب والإجهاد أثناء الصيام
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية أهم الإرشادات المناسبة لمواجهة طقس اليوم الشديد الحرارة لتجنب تعرض الصائمون للتعب أثناء الصيام
-
5 فوائد صحية لعصير قمر الدين.. إليك ضوابط تناوله
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، الفوائد الصحية لعصير قمر الدين
-
منها الليمون.. 5 مشروبات يحظر تناولها على مائدة الإفطار (صور)
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية مشروبات تجنب تناولها على مائدة الإفطار في شهر الصيام
-
7 أطعمة مفيدة لمرضى دهون الكبد.. احرصوا على تناولها في رمضان
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية قائمة بأهم الأطعمة المفيدة لمرضى تدهن الكبد في رمضان، أخرى بالأطعمة الضارة التي تسبب تفاقم الأمر
-
تخلصك من انتفاخ البطن.. 5 فواكه مناسبة للتحلية بعد الإفطار (صور)
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية فواكه تحارب انتفاخ البطن بعد الإفطار
-
أبرزها تمارين التنفس.. 5 حيل لمحاربة قلة التركيز أثناء الصيام (صور)
يستعرض "الكونسلتو"، 5 طرق لزيادة التركيز أثناء صيام رمضان،
-
أيهم أفضل للتحلية في رمضان.. كنافة أم فاكهة أم زبدة الفول السوداني؟
ويقدم "الكونسلتو" في السطور التالية الفرق بين تأثير الحلوى والفواكه على الجسم،
-
لمريض الأنيميا.. 5 وجبات صحية احرصوا على تناولها في رمضان (صور)
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، 5 وجبات يمكنك الاستعانة بها لزيادة الحديد في الدم، ومعالجة الأنيميا خلال شهر رمضان
-
لتجنب الإرهاق في نهار رمضان.. احذر تناول تلك الأطعمة والمشروبات على
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية أبرز الأطعمة التي تسحب الطاقة من الجسم وتتسبب في الشعور بالإرهاق والجوع خلال الصيام
-
الصيام المتقطع طريقة بسيطة لفقدان الوزن الزائد.. كيف تتبعها؟
عادة ما ينصح خبراء التغذية باختيار نوعيات معنية من الطعام عند الرغبة في خسارة الشخص وزنه الزائد، لكن هناك أحد الخبراء خرج عن هذه القاعدة.
-
أعاني من أعراض جفاف وكان السكر ٤٧١ ونسبة الاسيتون +١ وعلقت ٢ محلول
يجيب الدكتور أحمد الصاوي أخصائي الكلي والضغط والسكريجب زيارة الطبيب المختص لعمل مزيد من الفحوصات للتأكد من سلامة الحالة بالإضافة إلى عدم ظهور أي أعراض أخرى لم تلاحظها للتأكد من اجاز الصيام أو لا
-
رمضان فرصة مناسبة لخسارة الوزن ولكن بشروط
كشفت العديد من الدراسات أن لشهر رمضان تأثيرا في خفض الوزن،
-
8 نصائح للحفاظ على نظامك الغذائي في رمضان
أكثر من يشغل بال الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، هو كيفية الاستمرار على هذا النظام مع الصيام واختلاف شكل وطبيعة الأطعمة في هذ الشهر بالتحديد.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
نصائحعلاج الجوع المستمر لمريض السكر- نصائح تساعد على كبح الشهية
علاج الجوع المستمر لمريض السكر، يشعر بعض مرضى السكري بالجوع بصورة متكررة حتى بعد تناول الوجبات، وقد يكون ذلك مرتبطًا بعدم استقرار مستوى سكر الدم أو طبيعة النظام الغذائي،
-
نصائحما هي فوائد تناول فاكهة الكاكا على الريق؟.. تعرف عليها
تناول الكاكا في أوقات محددة يمكن أن يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، حيث يفضل تناولها باعتدال للحصول على أفضل النتائج ولمعرفة المزيد اقرأ أيضًا.
-
نصائحما تأثير القهوة على الكتلة العضلية؟.. تعرف عليها
شرب القهوة باستمرار يمكن أن يؤثر على الكتلة العضلية بالجسم، مما يستوجب الانتباه جيدًا إلى كمية القهوة التي يتم تناولها في اليوم ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
نصائحإحساس الوخز في الأطراف.. إليك الأسباب الصحية وطرق التشخيص
الشعور بالوخز في الأطراف أحد المشكلات المزعجة التي يمكن أن تستمر فترة طويلة.. دون معرفة أسباب الوخر في الأطراف وتحتاج لمتابعة دورية ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
نصائحكيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟ علامات صحية لا تتجاهلها
هل تعاني من رائحة الفم الكريهة ؟ قد تكون المعدة والجهاز الهضمي سببًا خفيًا للمشكلة، حيث تكشف الدراسات العلاقة بين اضطرابات الهضم وتغير رائحة النفس. اعرف التفاصيل.
-
نصائحسرطان الغدة الدرقية.. علامات صحية مبكرة لا يجب تجاهلها
سرطان الغدة الدرقية من المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص نتيجة التعرض لبعض الأسباب التي تتطلب استشارة الطبيب المختص ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
اخبار التجميلترك المكياج وواقي الشمس أثناء النوم.. أخطاء صحية تضر بشرتك
هل يؤثر النوم بالمكياج وواقي الشمس على البشرة؟ تكشف الدراسات أضرار ترك هذه المنتجات ليلًا، ودور تنظيف الوجه في حماية البشرة من التهيج وانسداد المسام. اعرف التفاصيل.
-
نصائحعدم القدرة على الاستيقاظ.. إليك كل ما تريد معرفته عن إرهاق الخريف
يعاني بعض الأشخاص من إرهاق الخريف الذي قد يؤثر على القدرة على الاستيقاظ والشعور بالنشاط بعد النوم وتأثيره على صحة القلب، بسبب اضطرابات النوم. اعرف التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيالشاي الأخضر أم البابونج.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تتطلب الاهتمام بنمط الحياة والغذاء، وقد يتساءل البعض عن أفضل أنواع الشاي التي يمكن تناولها للمساعدة في الحفاظ على ضغط الدم
-
أخبار مطبخك الصحياللوز يرفع ضغط الدم؟.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله يوميًا؟
تناول المكسرات قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لكن اللوز تحديدًا قد يكون له تأثير مختلف، إذ تشير بعض الدراسات إلى أن تناوله بانتظام قد يساعد على خفض ضغط الدم،