أخبار متعلقة بــ
فوائد المشي
-
ماذا يحدث لجسمك عند المشي للخلف لمدة 10 دقائق يوميًا؟
إذا كنت محبًا لرياضة المشي، حاول أن تمشي للخلف لمدة 10 دقائق يوميًا، لتعدد فوائد هذا التمرين. تعرف عليها.
-
5 عادات خاطئة تقلل من تأثير رياضة المشي الصباحي
يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز الأخطاء التي يقع فيها الأشخاص أثناء ممارسة المشي، وتقلل من الفوائد الصحية
-
30 دقيقة مشي يوميًا تقضي على هذا المرض
يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميا
-
هل يمكن للمشي أن يساعد في بناء العضلات؟
يستعرض موقع الكونسلتو خلال السطور التالية أبرز فوائد المشي وطرق الصحيحة للقيام به
-
بعد زيادة الوزن في رمضان.. 5 عادات صباحية فعّالة لتقليل دهون البطن
يقدم موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية بعض العادات الصباحية التي تساهم في تقليل الدهون حول منطقة الخصر، حيث فقدان دهون البطن لا يتوقف فقط عند النظام الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية
-
5 فوائد صحية للمشي بعد الإفطار في رمضان
يستعرض موقع "الكونسلتو"، أبرز الفوائد الصحية للمشي بعد الإفطار في رمضان، على صحة الإنسان
-
قاعدة المشي 6-6-6- تريند عبقري لإنقاص الوزن
فوائد قاعدة المشي 6-6-6 لإنقاص الوزن
-
دراسة تكشف مفاجأة بشأن المشي: قد يقلل من الإكتئاب لهذا السبب
يوضح " الكونسلتو"، في السياق التالي كيف أن المشي قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
-
لمرضى خشونة الركبة- هكذا يؤثر المشي على صحتك
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير المشي على خشونة الركبة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
خضروات تساعد على تطهير الكبد من السموم.. احرص على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الخضروات التي تطهر الكبد من السموم
-
عاجل| الصحة تنفي وجود التهاب سحائي في دير مواس
نفت وزارة الصحة والسكان، وجود الالتهاب السحائي في مصر، مؤكدة أن ما يشاع عن وفاة 4 أشقاء في نفس التوقيت بسبب الالتهاب السحائي.
-
3 أسباب مفاجئة لعدم قدرتك على التبرز في الصباح
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 3 أسباب مفاجئة لعدم قدرتك على التبرز في الصباح.
-
5 أطعمة غنية بالبروبيوتيك.. احرص على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك المفيد لصحة الأمعاء
-
العلاج الطبيعي يقلل الاعتماد على الأدوية والتدخلات الجراحية في هذه
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهمية العلاج الطبيعي في الوقاية من بعض الأمراض، واستراتيجيات الوقاية من التدخلات الدوائية والجراحية، والحالات التي تستدعي برامج علاجية قبل العمليات وبعدها.
-
الخضروات الورقية.. 5 أضرار على صحتك عند تناولها في هذا الموعد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 اضرار على الصحة عند تناول الخضروات الورقية الخضراء خلال موسم الرياح الموسمية.
-
الصداع فور الاستيقاظ من النوم.. علام يدل؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علام يدل الصداع فور الاستيقاظ من النوم؟
-
هل شرب القهوة بعد الأكل يكسر الحديد بالدم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل شرب القهوة بعد الأكل يكسر الحديد في الدم؟
-
ازاي تحمي نفسك من جفاف الجلد في المصيف؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، طرق حماية الجلد من الجفاف في المصيف
-
ماذا تأكل بعد عملية المرارة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول ماذا تأكل بعد عملية المرارة؟