أخبار متعلقة بــ
فوائد البطاطس
-
فوائد البطاطس متعددة.. احذر تحضيرها بهذه الطريقة
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2021/9/17/2091049/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9#keyword
تعد البطاطس من المواد الغذائية المفيدة للصحة والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ما يجعلها اختيار مناسب للعديد من الأشخاص، ولكن في بعض الأحيان طريقة تحضيرها تجعلها ضارة، وكذلك الكمية التي يتم تناولها.
-
6 أسباب تجعلك تواظب على تناول البطاطس.. تعرف عليها
/medical-advice/advice-news/details/2021/5/27/2029929/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B8%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-#keyword
تحتوي البطاطس على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى المهمة للصحة، ونستعرض إليكم في السطور التالية نستعرض إليكم أهم الأسباب التي تجعل تناول البطاطس مفيدًا
-
مخبوزات البطاطس لسحور اليوم.. لذيذة وصحية
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/8/1371332/%D9%85%D8%AE%D8%A8%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9#keyword
يلجأ كثيرون إلى تناول المخبوزات المصنوعة من الدقيق على وجبة السحور، للشعور بالشبع طوال فترة الصيام.. لم لا تجربوا إعداد مخبوزات البطاطس اللذيذة والصحية.
-
بطاطس ودجز.. مقبلات تحميك من اضطرابات المعدة
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/7/1371431/%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D9%88%D8%AF%D8%AC%D8%B2-%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9#keyword
تقدم المطاعم الشهيرة البطاطس الودجز على قائمة المقبلات، والتي تعد من المأكولات الصحية والشهية المناسبة لإفطار رمضان.
-
شيبسي بطريقة صحية على مائدتك في رمضان
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/4/1351891/%D8%B4%D9%8A%D8%A8%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86#keyword
يعشق الصغار والكبار تناول رقائق البطاطس المعبأة على وجبة إفطار وسحور رمضان، في حين يمكن إعدادها بطريقة صحية وسريعة في المنزل
-
صينية البطاطس بالجبن لذيذة وصحية.. مفيدة لصحة القلب
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/5/26/1342784/%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8#keyword
تعد البطاطس مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم بعد يوم طويل من الصيام، لذا جربي تلك الوجبة اللذيذة والصحية والسريعة أيضا لإفطار اليوم.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![كشف سبب الجلطات الدموية المحتملة للقاح أسترازينيكا]()
تحقيقات و حواراتكشف سبب الجلطات الدموية المحتملة للقاح أسترازينيكا
توصلت مجموعة من العلماء إلى عدد من الأدلة بشأن إصابة حالات نادرة بالجلطات الدموية بعد تلقي لقاح أسترازينيكا
-
![أعراض مزعجة للغازات المهبلية.. إليكِ أسبابه وطرق علاجه]()
علاقاتأعراض مزعجة للغازات المهبلية.. إليكِ أسبابه وطرق علاجه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما يتعلق بالغازات المهبلية أو هواء الرحم
-
![هذا ما يحدث لجسمك عند تناول ثمرة كيوي يوميًا]()
مطبخك الصحيهذا ما يحدث لجسمك عند تناول ثمرة كيوي يوميًا
فوائد تناول ثمرة كيوي يوميًا
-
![تعاني من انتفاخ البطن؟.. أغذية قد تساعد على تقليل حدته]()
نصائحتعاني من انتفاخ البطن؟.. أغذية قد تساعد على تقليل حدته
الأغذية التي تساعد على التخلص من انتفاخ البطن
-
![لماذا يشعر البعض بالدوخة بعد تناول السكريات؟.. حسام موافي يوضح]()
نصائحلماذا يشعر البعض بالدوخة بعد تناول السكريات؟.. حسام موافي يوضح
أوضح الدكتور حسام موافي، أن الدوخة بعد تناول السكريات، مهما كانت الكمية، حالة غير شائعة، حيث يشعر بها فئة قليلة من الأشخاص.
-
![تعاني من الصدفية؟.. اتبع هذه النصائح في فصل الشتاء]()
نصائحتعاني من الصدفية؟.. اتبع هذه النصائح في فصل الشتاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح ضرورية لمرضى الصدفية في فصل الشتاء.
-
![صرير الأسنان عند الأطفال.. هل دلالاته خطيرة؟]()
أخبار الأسنانصرير الأسنان عند الأطفال.. هل دلالاته خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب صرير الأسنان عند الأطفال.
-
![قرع العسل أثناء الحمل.. مسموح أم ممنوع؟]()
مراحل الحملقرع العسل أثناء الحمل.. مسموح أم ممنوع؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد قرع العسل وبذوره للحامل وأضراره المحتملة.
-
![طريقة عمل مشروب ورق الجوافة.. هل مفيد للصدر؟]()
مطبخك الصحيطريقة عمل مشروب ورق الجوافة.. هل مفيد للصدر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة فوائد ورق الجوافة للصدر وطريقة تحضير مشروبه وأضراره المحتملة.
-
![مرض جلدي تسببه الملابس الشتوية.. كيف تحمي نفسك منه؟]()
اخبار التجميلمرض جلدي تسببه الملابس الشتوية.. كيف تحمي نفسك منه؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب حساسية الملابس وأعراضها وطرق الوقاية منها وكيفية علاجها.
