انقاص الوزن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة ما إذا كان الموسلي يساعد على خسارة الوزن أم أنها مجرد شائعة.

تعد بذور الحلبة جزءًا جوهريًا من المطبخ الهندي. لا تُستخدم هذه التوابل فقط لتحسين المذاق، ولكنها تُستخدم أيضًا على نطاق واسع في الطب التقليدي ولفوائدها الصحية المحتملة. فيما يلي طرق بسيطة يمكنك من خلالها تضمين بذور