الوجبات الجاهزة

نصائح للحفاظ على صحة العظام بعد سن الأربعين

بعد سن الأربعين تبدأ العظام في فقدان قوتها تدريجيًا، مما يجعل اتباع نظام صحي مناسب أمرًا ضروريًا للحفاظ على توازن الجسم ويستعرض "الكونسلتو" أبرز النصائح للحفاظ على صحة العظام، نقلًا عن موقع Times of India.

حسام موافي يكشف عن مرض هضمي شائع بين الشباب

أكد الدكتور حسام موافي أن جرثومة المعدة صارت شائعة بشكل كبير بين الشباب، ويرجع السبب إلى هذه العادة الخاطئة.

حسام موافي يحذر من غازات القولون: عرض لمرض خطير

حذر الدكتور حسام موافي من غازات القولون، لأنها قد تكون علامة على الإصابة بمرض خطير، تعرف عليه.

ماذا يأكل مريض البواسير؟.. إليك الأطعمة المسموحة والممنوعة

.يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في علاج البواسير، حيث تساعد بعض الأطعمة على تخفيفها وأخرى تؤدي إلى تهيجها

لفقدان الوزن بشكل صحي.. 5 نصائح التزام بها عند اتباع الكيتو دايت

على الرغم من فعالية الكيتو دايت في فقدان الوزن، ولكن اعتماده على البروتين والدهون بشكل أساسي وإهماله لباقي العناصر الغذائية الأخرى، قد يجعله من الحميات غير الصحية.

أطعمة تسبب قشرة الشعر.. تجنبوها

تسبب فروة الرأس المليئة بالقشرة أمرا بالغ الإحراج خلال التجمعات وفي محيط العمل، ولكن تؤكد عالمة في الشعر مؤخرا أن النظام الغذائي قد يلعب دورا مهما في هذه المسألة.

خبيرة تغذية: الوجبات السريعة تؤثر سلبًا على المخ والمعدة

كشفت خبيرة التغذية الأسترالية الشهيرة سوزي باريل، عما يجري في جسم الإنسان عند تناول الأكلات السريعة باستمرار.

في أمريكا.. 50 مليار دولار سنويا تكلفة المشاكل الناتجة عن الأكل غير

أفادت دراسة جديدة أن الأكل الصحي قد ينقذ الولايات المتحدة من أكثر من 50 مليار دولار سنوياً من تكاليف الرعاية الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكر النمط الثاني والأمراض ذات الصلة.

الوجبات الجاهزة من بينها.. 7 أطعمة ومشروبات تسبب الإسهال (صور)

يؤثر النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص على مسار حياته اليومية، إذ أن الطعام والشراب يؤثر على أعضاء وأجهزة الجسم المختلفة، وخاصةً الجهاز الهضمي.

6 نصائح احرص عليها عند الشعور بالجوع بين الوجبات

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجوع الشديد أثناء ساعات العمل، الأمر الذي يجبرهم على شراء الأطعمة الجاهزة ذات السعرات الحرارية لتناولها بين الوجبات الرئيسية.

الوجبات الجاهزة تهدد بإصابتك بفيروس A.. إليك طرق الوقاية والعلاج

يلجأ بعض الطلاب إلى تناول الأطعمة والوجبات الجاهزة أثناء اليوم الدراسي سواء في الجامعة أو المدارس، ويمكن أن تسبب تلك الوجبات الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي أ (فيروس A).

خبيرة تحذر: الوجبات الجاهزة تهدد المناعة والأوعية الدموية

حذرت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير من خطورة الأغذية الجاهزة على الصحة؛ حيث إنها تُضعف المناعة وترفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري.

بالفيديو طبيب أطفال يوضح مخاطر الوجبات السريعة

يوضح الدكتور سيف الإسلام عبد اللطيف، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، أضرار الوجبات الجاهزة على صحة الأطفال، ويبرز أفضل البدائل الصحية، في الفيديو التالي:

في منيو الوجبات السريعة.. 4 اختيارات صحية وقليلة السعرات الحرارية

يبتعد متبعو الحميات الغذائية عن مطاعم الوجبات السريعة التي توفر مجموعة من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية والسكريات والدهون

لماذا تصيبك الوجبات السريعة بالاكتئاب؟

كشفت دراسة حديثة، أجراها فريق البحث بجامعة جيمس كوك، أن هناك رابطًا بين الاكتئاب والنظام الغذائي.

لا تفقد الوزن.. تعرف على مشروبات "الديتوكس" وأهميتها الحقيقية

من المعلومات المتداولة بين الذين يعانون من البدانة، أن "الديتوكس" تساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، ولكن ما مدى صحتها؟ وهل تلك المشروبات بمثابة الحل السحري لفقدان الوزن كما يشيع عنها؟