الخبز الأبيض

لماذا يشعر الكثير بالتعب بعد تناول الخبز الأبيض؟

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو سبب الشعور بالتعب بعد تناول الخبز الأبيض وما هى بدائل الخبز

لمرضى حمض اليوريك المرتفع- 4 أطعمة ممنوع تناولها

إذا كنت تعاني من ارتفاع حمض اليوريك بالدم، احرص على ألا يحتوي نظامك الغذائي على مجموعة من الأطعمة.

تجنبها في السحور- 6 أطعمة ترفع السكر

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة ترفع السكر تجنبها في السحور.

تسبب أمراض القلب- 5 أطعمة ابتعد عنها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسوأ الأطعمة لصحة القلب.

خبير تغذية يحذر: تناول هذه الأطعمة قبل النوم يزيد الوزن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تزيد الوزن عند تناولها قبل النوم.

خلي بالك.. أطعمة لا تناولها معًا لتفادي مشاكل الهضم

يتداول الكثيرون بعض القواعد الغذائية التي تنصح بتجنب تناول بعض الأطعمة معًا من أجل تحسين الهضم وتقليل المشاكل الصحية. ورغم أن بعض هذه الإرشادات لا تستند إلى أبحاث علمية معاصرة، إلا أن علم الأيورفيدا، وهو نظام طبي

انتبه- 6 أطعمة تجعلك شخصًا شديد التوتر

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تزيد الشعور بالتوتر.

5 طرق لاكتشاف الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة حقيقي أم مغشوش

ويستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، 5 طرق لكشف الخبز الأسمر الحقيقي من المزيف، وذلك وفقًا لـ"thehealthsite".

الخبز الأبيض.. طريق سريع للسمنة والسكري

يُعد الخبز الأبيض أحد المكونات الأساسية على مائدة الكثير من المصريين، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى أضرار صحية جسيمة، نظرًا لما يحتويه من كربوهيدرات بسيطة ومعالجة تفقده قيمته الغذائية الأساسية.