أخبار متعلقة بــ
زبدة الفول السوداني
-
سهل التحضير- هذا العصير يساعد على تنحيف خصرِك
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على خصر أنحف، هناك عصير فعال في حرق الدهون المتراكمة حول البطن. تعرف عليه.
-
لعلاج الأرق- تناول ملعقة من هذا الطعام ليلًا
إذا كنت ترغب في التغلب على الأرق، احرص على تناول ملعقة من زبدة الفول السوداني ليلًا. تعرف على فوائدها.
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول زبدة الفول السوداني قبل النوم؟
احرص على تناول ملعقة من زبدة الفول السوداني قبل الخلود إلى النوم، لتعدد الفوائد التي تقدمها لصحتك. تعرف عليها.
-
وداعًا للكرش- 5 وجبات خفيفة تحرق دهون البطن
إذا كنت ترغب في التخلص من الكرش نهائيًا، هناك وجبات خفيفة احرص على تناولها.
-
الوجبة الخفيفة رقم 1 لمرضى الضغط المرتفع في الرجيم
زبدة الفول السوداني مع الموز والخبز المحمص وجبة خفيفة مفيدة لمرضى الضغط المرتفع في الرجيم. تعرف على السبب.
-
زبدة الفول السوداني وزبدة اللوز- أيهما أفضل لوجبة الإفطار؟
زبدة الفول السوداني وزبدة اللوز مناسبتان لوجبة الإفطار، ولكن إحداهما أكثر فائدة من الأخرى، تعرف على الأفضل.
-
أفضل من الشوفان- تناول هذه الأطعمة لسد الشهية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تساعد على الشبع أفضل من الشوفان.
-
هل زبدة الفول السوداني ترفع السكر؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل زبدة الفول السوداني ترفع السكر؟
-
أفضل من القهوة- 10 أطعمة تساعدك على الاستيقاظ
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي تساعد على الاستيقاظ أفضل من القهوة.
-
أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض.. اعرفها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 12 طعامًا تحتوي على بروتين أكثر من البيض، يمكن تناولها على الإفطار.
-
رائحة الفم الكريهة- 7 أطعمة غير متوقعة قد تسببها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة غير شائعة تسبب رائحة الفم الكريهة.
-
بدلا من اللحم والدجاج.. إليك أرخص بدائل البروتين
البروتين عنصر غذائي مهم. في حين أن بعض مصادر البروتين باهظة الثمن، إلا أن هناك أيضًا العديد من البدائل بأسعار معقولة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحبعد الإقلاع عن التدخين- إليك ما يحدث لقلبك
يتأثر المدخنين بأمراض القلب، لذلك نرصد ماذا يحدث لقلبك عند الإقلاع عن التدخين؟... اعرف المزيد
-
أمراض مزمنةتأثير أملاح الفراولة على ضغط الدم- ترفعه أم تخفضه؟
يظن البعض أن هناك أطعمة ترفع الضغط وأطعمة تخفضها، وهذا ما نوضحه في التقرير التالي، خصوصًا الفراولة وتأثيرها على مرضى الضغط... إليك المزيد
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند شرب القرفة بالعسل على الريق؟
احرص على شرب القرفة بالعسل على معدة فارغة، لتعدد الفوائد التي يقدمها هذا المشروب للجسم صباحًا. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتهل قلة النوم تسبب الاكتئاب؟ "فيديوجرافيك"
يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب عند النوم لساعات أقل من الموصى بها في اليوم. تعرف على السبب.
-
صحة طفلكللأمهات- 5 أطعمة نباتية تزيد طول طفلِك
هناك أطعمة نباتية ثبت أنها تساعد على زيادة طول الأطفال بفعالية كبيرة. تعرفي عليها.
-
أخبار صحة"الصحة": جهود مضنية لخفض المواليد
استعرضت الدكتورة عبلة الألفي مقارنة بين أعداد المواليد خلال النصف الأول من الأعوام الثلاثة الأخيرة. إليك التفاصيل
-
خطواتك نحو الأمومة"الصحة" تبحث خفض معدلات الولادات القيصرية بهذه الإجراءات
ترأست الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة، اجتماعًا للمؤسسات العلاجية غير الحكومية بالبحيرة. إليك التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيالجرجير لصحة القلب.. هل يحقق نتائج فعالة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الجرجير لصحة القلب وفوائده على الصحة بشكل عام
-
نصائحلماذا يعاني كبار السن من فقدان الشهية؟
فقدان الشهية من المشكلات الشائعة مع التقدم في العمر. تعرف على أسباب فقدان الشهية عند كبار السن وطرق علاجه.
-
أمراض مزمنةهل هناك علاقة بين ضعف المناعة والتهاب المسالك البولية؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو علاقة ضعف المناعة بالتهاب المسالك البولية والعوامل الأخرى التي تزيد من هذه الالتهابات
