أخبار متعلقة بــ
الطاقة السلبية
-
لدي شعور دائم بالوحدة ولا يوجد أحد بجواري، ودائمًا أريد البكاء وأحس
طبعا حالة من الاكتئاب بسبب الضغوط إللي عليكي، حاولي ان تشغلي وقتك بأمور مفيدة أو الحكي وإخراج الطاقة السلبية مع إحدى الصديقات التي تثقين بها، وأدوية الاكتئاب موجودة وتساعد إلى حد كبير.
-
يأتي عليا وقت أشعر فيه بالرغبة في الجلوس وحيدة في مكان مظلم
حاولي تفريغ الطاقة السلبية التي بداخلك لكن بطريقة إيجابية:-كتابة ما يضايقك في ورقة حلول لمشاكلك وبعد كده قطعي الورقة.-كمان لو في صديقة مؤتمنة على حياتك ممكن تشاركينها بمشاكلك حتى تجدي حل.في كلتا الحالتين من الممكن الكشف
-
هل تشعر بالحاجة للصراخ؟.. إليك الفوائد والأضرار
عادةً ما يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الضغوط الحياتية، التي تؤثر سلبًا على صحتهم النفسية، ما يجعلهم يلجأون للمهدئات والمنومات
-
انتبه.. 5 عادات يومية تسبب الاكتئاب
يمكن للاكتئاب أن يكون له نتائج سلبية على حياة الشخص وقد يكون السبب ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة، مثل الهرمونات والجينات.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
علاقاتفي هذه الحالة.. ممارسة العلاقة الحميمة تحسن المزاج
الدكتورة منى رضا، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، واستشاري الصحة النفسية، تكشف عن كيفية الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.. اعرف التفاصيل
-
أمراض مزمنة7 أسباب تجعل ارتفاع مستوى الكوليسترول الضارخطيرًا
يلجأ بعض الأشخاص إلى فحص مستويات الكوليسترول لمعرفة صحة القلب، خاصة مع وجود تاريخ عائلي أو عوامل خطورة
-
نصائحتناول هذه الأدوية بشكل مفرط يسبب الفشل الكلوي
كشف الصيدلي محمد الجارحي، عن الأدوية التي تناولها بشكل مفرط يسبب الإصابة بالفشل الكلوي.. اعرف التفاصيل
-
نصائحهل يمكن أن يعالج الكافيين الصداع؟- إليك الحقيقة
يلجأ كثيرون إلى فنجان القهوة عند الشعور بالصداع، معتقدين أن الكافيين قد يساهم في تخفيف الألم
-
نصائح7 آثار جانبية لتناول مكملات الحديد يوميًا
يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول مكملات الحديد لتعويض نقصه في الجسم، خاصة عند الإصابة بالأنيميا أو ضعف التغذية
-
نصائحبعد واقعة عريس أسوان- طيبيب يحذر من هذه الأعراض المفاجئة
حالة الوفاة المفاجئة التي شهدتها محافظة أسوان لعريس رحل في ليلة زفافه إثر سكتة قلبية، أعادت إلى الأذهان خطورة أمراض القلب
-
نصائحمشروبات تقضي على البراز المتحجر
كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة ولاء حسني، عن أفضل المشروبات والطرق للتخلص من البراز المتحجر.. إليك المزيد
-
اخبار التجميلتعاني من حب الشباب بالأنف؟- هكذا يمكنك التخلص منه
يعتبر حب الشباب من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا وقد يظهر في مناطق مختلفة من الوجه إلا أن الأنف يعد من أكثر المناطق عرضة لظهوره
-
أمراض مزمنةخطوات بسيطة للحماية من القدم السكري.. اتبعها
يعرف القدم السكري بأنه من أكثر الأنواع التي تتطلب عناية ومتابعة دورية لأنها قد تتفاقم دون الشعور بها
-
أخبار صحةوزير الصحة يبحث خطط تطوير منظومة الرعايات والطوارئ
عقد الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، اجتماعًا لمتابعة آخر المستجدات في المشروع القومي للرعايات والحضانات والطوارئ.. إليك التفاصيل
