أخبار متعلقة بــ
الاسترخاء
-
كيف يمكن علاج الصداع النصفي في المنزل دون أدوية؟
رغم أن الصداع النصفي قد يكون مزمنا، إلا أن إدارة نمط الحياة بذكاء يمكن أن تُقلل من حدته وتكراره بشكل ملحوظ، دون الحاجة إلى الاعتماد الدائم على الأدوية.
-
علاج الصداع النصفي بدون دواء.. 10 طرق فعّالة تخفف الألم في المنزل
رغم أن الصداع النصفي قد يكون مزمنا، إلا أن إدارة نمط الحياة بذكاء يمكن أن تُقلل من حدته وتكراره بشكل ملحوظ، دون الحاجة إلى الاعتماد الدائم على الأدوية.
-
التخييم في الحمام.. تعرف على حقيقة الأمر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالتخييم في الحمام
-
دليلك للحصول على الاسترخاء والنوم الهانئ والعميق.. 8 مشروبات مذهلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 8 مشروبات تساعد على الاسترخاء قبل النوم، وتساعد على نوم هانئ وعميق.
-
الحليب الدافئ مقابل البارد.. أيهما الأنسب لك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أيهما أفضل للتناول الحليب الدافئ أم البارد
-
لماذا يجد مرضى فرط الحركة صعوبة في الاسترخاء؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور أسباب صعوبة الاسترخاء عند مرضى اضطراب فرط الحركة
-
فوائد ممارسة تمارين الفك.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد ممارسة تمارين الفك
-
7 أطعمة ومشروبات لتحسين جودة نومك.. جربها قبل النوم
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلات في النوم، ما يدفعهم للبحث عن حلول طبيعية لتحسين جودة نومهم دون اللجوء إلى الأدوية.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنة7 علامات تكشف أن طفلك معرض لمرض السمنة
تظهر أعراض السمنة عند الأطفال في حالات معينة، فيما أن التدخل المبكر لا يساعد الطفل على فقدان الوزن فقط، بل يحمي قلبه وكبده ومفاصله وصحته النفسية لعقود مقبلة.
-
أخبار مطبخك الصحيتخلص من الأنيميا.. نظام غذائي يرفع الهيموجلوبين ويحسن مستويات الحديد
يمكن اعتماد نظام غذائي سهل للتخلص من الأنيميا وفقر الدم، من خلال تناول أطعمة ترفع مستويات الهيموجلوبين.
-
أمراض مزمنةتظهر على الوجه والعينين.. علامات للكبد الدهني تجنبها
فيما يخص الكبد الدهني، فإن التغيرات التي تظهر على الوجه ليست تشخيصًا نهائيًا، لكنها إنذارات صامتة يجب الانتباه لها.
-
أمراض مزمنةهل دهون الكبد تسبب أورامًا؟
قد يعاني العديد من الأشخاص من الإصابة بدهون الكبد، مما يثير القلق والتوتر خوفًا من زيادة فرص الإصابة ببعض الآثار الجانبية المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب.
-
أمراض مزمنةهل قلة النوم علامة مبكرة على الزهايمر؟
اضطرابات النوم ليست مجرد إزعاج ليلي، فقد تكون علامة لتراجع القدرات العقلية، والنوم الكافي والمنتظم ليس رفاهية، بل أحد أهم مفاتيح الوقاية من الخرف.
-
تحقيقات و حواراتما هو مرض الميزوفونيا الذي تعاني منه ياسمينا العبد؟
الميزوفونيا، مرض ياسمينا العبد، كراهية الأصوات. إليك أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.
-
مراحل الحملما هو أفضل مكمل غذائي للنساء بعد سن الثلاثين؟
ما هو المكمل الغذائي الأفضل للمرأة التي تبلغ من العمر 30 عامًا؟ تعرفي على الإجابة.
-
أخبار صحةاستجابة لوزير الصحة- "جوستاف روسي مصر": لا رسوم إضافية على المرضى
تعليق مستشفى جوستاف روسي مصر حول ما يتم تداوله على السوشيال ميديا بشأن فرض رسوم على المرضى. إليك التفاصيل.
-
أخبار صحةوزير الصحة: لا رسوم كشف على مرضى التأمين بـ"جوستاف روسي مصر"
وزير الصحة يرفض فرض رسوم كشف على مرضى نفقة الدولة والتأمين بمستشفى جوستاف روسي مصر.
-
أخبار مطبخك الصحيهل الرمان يسبب الإمساك؟
يرتبط الرمان لدى الكثيرين بفوائده الكبيرة للقلب والهضم والمناعة، لكن البعض يشتكي من حدوث إمساك بعد تناول
