أخبار متعلقة بــ
الاسترخاء
-
ما هي أسرع طريقة لخفض ضغط الدم؟
طرق خفض ضغط الدم. أسرع طريقة لخفض ضغط الدم. علامات ضغط الدم المرتفع
-
هل يرتفع ضغط الدم في الشتاء؟.. اعرف الأسباب
يؤدي انخفاض الحرارة إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يجبر القلب على بذل جهد أكبر لضخ الدم، وبالتالي يرتفع الضغط.
-
قلة النوم.. هل مؤشر على الأزمة القلبية؟
يعتقد بعض الأشخاص أن قلة النوم لا تؤثر إطلاقًا على صحة الجسم، على الرغم من تأثيرها الواضح على صحة القلب، مما يتطلب الانتباه جيدًا لعدد ساعات النوم خلال اليوم للسيطرة على أي مشكلات صحية قد تظهر.
-
علاج الصداع النصفي بدون دواء.. 10 طرق فعّالة تخفف الألم في المنزل
رغم أن الصداع النصفي قد يكون مزمنا، إلا أن إدارة نمط الحياة بذكاء يمكن أن تُقلل من حدته وتكراره بشكل ملحوظ، دون الحاجة إلى الاعتماد الدائم على الأدوية.
-
لماذا يجد مرضى فرط الحركة صعوبة في الاسترخاء؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور أسباب صعوبة الاسترخاء عند مرضى اضطراب فرط الحركة
-
فوائد ممارسة تمارين الفك.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد ممارسة تمارين الفك
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحالتبول في الشتاء.. أمراض تجعلك تتردد على المرحاض كثيرًا
التبول في الشتاء يعاني الكثير من الأشخاص من زيادته، ولكن هناك أمراضًا تجعله أكثر حدة من المعدل الطبيعي. لمعرفة هذه المشكلات الصحية، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
صور و فيديوهاتطبيب يحذر: هذه الأشياء الأخطر على صحة الكبد "فيديو"
ما هو الشيء الذي يضر الكبد؟ أجاب الدكتور وائل صفوت، استشاري أمراض الباطنة والصحة العامة، على هذا السؤال في لقاء مع موقع الكونسلتو. شاهد الفيديو، لمعرفة الإجابة.
-
صور و فيديوهاتمرض عائشة الكيلاني- هل تعاني حقًا من ألزهايمر؟ "فيديوجرافيك"
الفنانة عائشة الكيلاني أثارت حالة من الجدل حول طبيعة المرض الذي تعاني منه بعد ظهورها الأخير في مهرجان نقابة المهن التمثيلية للمسرح المصري. شاهد الفيديو، لمعرفة الحقيقة
-
تحقيقات و حواراتمحاكمة نظام الطيبات- طبيب يجيب: هل الدجاج يسبب السرطان؟
نظام الطيبات للطبيب الراحل ضياء العوضي يستوجب تجنب الدجاج، لاحتوائه على هرمونات، تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. لمعرفة حقيقة ذلك، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
نصائحأعراض ارتفاع الضغط بعد شرب القهوة.. كيف تتناولها بأمان؟
ارتفاع الضغط يجب على المصابين به توخي الحذر عند شرب القهوة السوداء، لأن هناك أعراضًا للمرض تزداد سوءًا عقب تناولها. للاطلاع عليها، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
أمراض مزمنةسرطان الكلى.. مزيج دوائي يمنح المرضى أملًا في العلاج (تفاصيل)
أظهرت تجربة على 51 مريضًا بسرطان الكلى المتقدم نتائج واعدة عند استخدام علاجين بالتناوب، وبلغ متوسط البقاء 63.2 شهرًا، لكن الأمر يتطلب تجارب أكبر. اقرأ التفاصيل
-
نصائحبتسخن أكلك في علبة بلاستيك؟ احذر ما قد يحدث داخل طعامك
تستخدم الكثير من السيدات الأواني البلاستيكية في تسخين الطعام، إلا أن هذه العادة قد يكون لها تأثيرًا سلبيًا على سلامتك الصحية مع تكرارها.. المزيد من التفاصيل
-
نصائحساندوتش الجبنة لا يكفي.. كيف تحصلين على احتياجك اليومي من البروتين؟
وجبة الإفطار يُفضل أن تحتوي على نحو 30 جراما من البروتين، مشيرة إلى أن ساندوتش الجبنة وحده لا يُعد بالضرورة وجبة إفطار بروتينية كافية.. تعرف على المزيد.
-
أخبار مطبخك الصحيأكلات الشتاء.. كم مرة يمكن تناول العدس والمحشي وأم علي؟
المشكلة لا تكمن في أكلات الشتاء نفسها، وإنما في الكميات التي يتناولها الشخص، ومعدل تكرارها، وطريقة تحضيرها، وتنظيم تناولها يساعد على الاستمتاع بها دون الإخلال بالتوازن.
