صحة الدماغ

هل الجوز يقلل التوتر؟.. اكتشف فوائده

تشير دراسات علمية، إلى أن تناول الجوز يساعد في تقليل التوتر، وتحسين الحالة المزاجية، ودعم الحصول على قسط أفضل من الراحة.. تعرف على المزيد.

هتغير حياتك.. حافظ على نشاط عقلك بهذه العادات البسيطة

تعمل تمارين العقل، على النشاط واليقذة في مستوى الفكير، ما يساعد علىة نشاط الدماغ.. تعرف على المزيد.

غير الأسماك.. أطعمة غنية بأوميجا 3 تعزز صحة القلب والدماغ

تعتبر أوميجا 3، من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، سواء في عملية البناء أو الأيض، أو الوقاية من الأمراض الخطيرة كأمراض القلب والدماغ والتدهور المعرفي.. تعرف على المزيد.

احذر مضاعفات الصداع النصفي.. قد يتلف دماغك

تنتج الكثير من المضاعفات عن الصداع النصفي، وتشمل ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب ونوبات الصرع وقد تصل لسكتة دماغية.. تعرف على المزيد.

5 فواكه تعزز صحة الدماغ بعد سن الخمسين

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الفواكه بعد سن الخمسين لتعزيز صحة الدماغ وفقًا لما ذكره موقع "times of india".. إليك التفاصيل

ما هي فوائد الشاي بالنعناع للدماغ؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد الشاي بالنعناع لصحة الدماغ وفقًا لما ذكره موقع "health line".

هل صعود السلالم مفيدٌ لدماغك؟

أوضح الدكتور بهوميش تياغي، استشاري الطب العام في شارداكير بالهند، أن مجرد صعود ونزول الدرج قد يكون سلاحًا سريًا لصحة الدماغ.

تجنب هذه الأطعمة- تسبب أضرار خطيرة للدماغ

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 أسباب ضارة بصحة الدماغ، لها تأثير عميق على أهم عضو في الجسم وهو الدماغ.

ماذا يحدث لجسمك عند شرب حليب الشوكولاتة بانتظام

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 فوائد لحليب الشوكولاتة للجسم.

الكولين- 4 فوائد مذهلة للجسم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد الكولين

دهون الطعام تهاجم دماغك... 6 آثار لا تتجاهلها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 آثار جانبية للأطعمة الدهنية على صحة الدماغ.

بذور الكتان لصحة الدماغ.. هل تحقق نتائج فعالة؟

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول بذور الكتان على صحة الدماغ وفوائده على الجسم بشكل عام

المورينجا.. وجبة خارقة لتعزيز المناعة وحماية الدماغ

تعد المورينجا واحدة من أهم النباتات التي اكتسبت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة بفضل قيمتها الغذائية وفوائدها الصحية المتعددة، ورغم أن أصلها يعود إلى شبه القارة الهندية

اللحوم الحمراء تؤثر على الدماغ- حقيقة أم خرافة؟

يستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، علاقة اللحوم الحمراء بالتأثير على الدماغ أو الإصابة بالخرف.

الجوز المنقوع.. فوائد مذهلة لتناوله على الريق؟

يستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، فوائد تناول حبة الجوز المنقوعة في الماء طوال الليل على الريق كل صباح لصحة الدماغ والجهاز الهضمي وإنقاص الوزن.

أضراراستخدام الموبايل على المخ- استشاري يوضحها

مع التزايد الكبير لاستخدام الهواتف المحمولة، وخاصة بين الشباب والأطفال، ظهرت العديد من الدراسات التي تحذر من الأضرار المحتملة على صحة الدماغ بسبب الإفراط في استخدامها.