أخبار متعلقة بــ
السحور
-
في أواخر رمضان.. ماذا تأكل على الإفطار والسحور؟
يتضمن شهر رمضان احتفالات ومناسبات، ولكن من المهم الحفاظ عليها مغذية وصحية، هناك وجبتان أساسيتان على مدار اليوم، هما السحور، والإفطار، والتغذية السليمة خلال هذه الفترة ضرورية لدعم الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة.
-
البازلاء في رمضان- هل تعزز الشعور بالشبع؟
يقدم موقع «الكونسلتو»، خلال السطور التالية أبرز فوائد البازلاء عند تناولها على البازلاء
-
أضرار تناول كحك العيد في السحور
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار تناول كعك العيد في السحور.
-
النوم بدون سحور.. هل له أضرار؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة هذا الأمر، ومعرفة هل النوم بدون تناول وجبة السحور له أضرار؟
-
الزبادي بالعسل في السحور.. الفوائد والأضرار
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول الزبادي بالعسل في السحور، وكذا أضرار تناولها.
-
البيض المدحرج على السحور- إليك الأضرار
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار تناول البيض المدحرج على السحور
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكنافة على السحور؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكنافة على السحور؟
-
تعاني من اضطرابات النوم في رمضان- ابتعد عن هذا المشروب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول المشروبات الغازية على السحور
-
سحورك المثالي لصيام بدون عطش.. أطعمة تجنبك الجوع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما يمكن الاعتماد عليه من أصناف الطعام في وجبة السحور وما يجب تجنبه لصحة ونشاط طول اليوم خلال فترات الصيام.
-
تناول الزبادي بالليمون على السحور.. إليك الفوائد
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول الزبادي بالليمون على السحور.
-
فوائد تأخير تناول السحور في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تأخير تناول السحور في رمضان
-
لصيام صحي.. أطعمة مفيدة للحامل في السحور
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الأطعمة المفيدة للحامل في السحور لصيام رمضان.
-
تناول السحور أم النوم خفيف- أيهما أفضل لصحتك؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة هذا الأمر، ومعرفة أيهما أفضل للصحة تناول السحور أم النوم خفيف بدون سحور؟
-
ماذا يحدث عند تناول الفول بالبيض في السحور؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث عند تناول الفول بالبيض في السحور؟
-
شرب الشاي بلبن في السحور.. مفيد أم مضر؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يفعل الشاي بلبن عند شربه في السحور وهل هو مفيد أم مضر؟
-
للقضاء على الجوع والعطش.. تناول هذه الأطعمة على السحور
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي لا يفضل تناولها في السحور للقضاء على الجوع والعطش في رمضان.
-
مع أول يوم صيام.. سحور يمنع الجوع حتى الإفطار
أكد الدكتور أسامة حمدي، أن تناول النشويات بكثرة في السحور يؤدي إلى الارتفاع المفاجئ للسكر.
-
د. أسامة حمدي يوضح النظام الغذائي لمرضى السكري والسمنة في رمضان
حدد الدكتور أسامة حمدي، استاذ أمراض الباطنة والسكري والغدد الصماء بجامعة هارفارد، النظام الغذائي لمرضى السكري والسمنة خلال شهر رمضان المبارك.
-
أخطاء شائعة في التغذية خلال رمضان.. وكيف تتجنبها؟
يُعد شهر رمضان المبارك فرصة مثالية لاعتماد نمط حياة صحي وتعزيز الانضباط الغذائي
-
الجبن والبيض في السحور– أيهما أفضل لصحتك؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور اى من هذه الأطعمة التي يفضل تناولها في السحور الجبن أم البيض
-
أطعمة ممنوعة للأطفال في السحور
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أطعمة ممنوعة للأطفال في السحور
-
شرب الشاي بلبن في السحور- ماذا يفعل بالجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يفعل الشاي بلبن عند شربه في السحور؟
-
أطعمة لحرق الدهون في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الأطعمة التي تساهم في حرق الدهون.
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الوجبات السريعة في السحور؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما يمكن أن يحدث لجسمك عند الوجبات السريعة على السحور.
-
اسوأ أطعمة للسحور في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، اسوأ أطعمة للسحور في رمضان
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةشاب بريطاني لم يغمض له جفن منذ عامين- ما القصة؟
يستعرض الكونسلتو قصة شاب بريطاني لم يغمض له جفن منذ عامين
-
أخبار صحةالنودلز القاتل الصامت.. جمال شعبان يحذر الأسر من خطر يهدد أطفالهم
يقبل الكثير من الأطفال على تناول النودلز لكن له مخاطر كثيرة يجب الانتباه إليها
-
اخبار التجميلفوائد اليانسون النجمي لصحة الشعر- هل يحقق نتائج فعالة؟
اليانسون النجمي له فوائد عديدة على الصحة بشكل عام إذا تم تناوله بشكل معتدل كما أنه له فوائد عديده حال استخدامه على فروة الشعر حيث يتخلص من القشرة والالتهابات ويمنع التساقط
-
نصائح7 تأثيرات على جسمك عند الابتعاد عن تناول الكافيين
يفرط البعض في تناول الكافيين، لكن عند التوقف عن شربه قد يترك بعض الأعراض على الجسم
-
أخبار مطبخك الصحيلهذه الأسباب- تناولِ شاي جذور العرقسوس خلال الدورة الشهرية
تتسبب الدورة الشهرية في بعض الآلام والتقلصات لدى الكثير من السيدات ويسعى البعض منهم عن حلول طبيعية لتخفيف هذه الأعراض ومن بين هذه الحلول تناول شاي جذور العرقسوس
-
أخبار مطبخك الصحي7 فوائد مذهلة للكوسا -مميزات خاصة للقلب
تقدم الكوسا فوائد مذهلة للجسم خاصة لمرضى القلب لهذه الأسباب
-
نصائحلمرضى السكري - اعتاد على تناول زبدة الفول السوداني في هذا التوقيت
تحتوي زبدة الفول السوداني على عناصر غذائية هامة، لكن ماذا عن تاثير تناولها لمرضى السكري
-
أمراض مزمنةتتناول أدوية القلب؟- تجنب هذه الأطعمة
تتطلب أدوية القلب حرصًا شديدا عند تناولها، حتى تؤدي نتائجها الفعالة في تخفيف الآلام، لكن توجد 7 أطعمة يجب الابتعاد عنها في فترات تناول أدوية القلب.. تعرف عليها.
-
نصائحلتقليل خطر الإصابة بأورام الثدي- مارس هذه التمارين
تساعد تمارين القوة في تقليل خطر افصابة بأورام الثدي، التي قد يتعرض لها النساء في حالات كثيرة.. تعرف عليها.
-
نصائحلماذا تزداد أورام الرئة عند غير المدخنين؟
وجد الباحثون أن مخاطر الإصابة بأورام الرئة تتزايد بين غير المدخنين، موضحين أن عوامل مثل الطعام والتلوث والبيئة تلعب دورًا كبيرا في صحة الرئة.. تعرف على المزيد.
