أخبار متعلقة بــ
الدهون الصحية
-
ماذا يحدث لجسمك عند تجنب استخدام الزيت في الطعام؟
التوقف عن استخدام الزيت في الطعام من التجارب التي يروج لها البعض، لاعتقادهم أن الاستغناء عنه مفيد للجسم. إليك الحقيقة.
-
بعد الأربعين- 8 أطعمة لفقدان الوزن دون خسارة العضلات
فقدان الوزن دون خسارة العضلات هدف يمكن تحقيقه بعد سن الأربعين عن طريق تناول بعض الأطعمة. تعرف عليها.
-
طبيبة توضح - هذه الكمية الآمنة من الدهون أثناء الطبخ
يوضح الكونسلتو في السياق التالي الكمية الآمنة من الدهون أثناء الطبخ
-
في 8 خطوات- دليلك للحفاظ على توازن الهرمونات بجسمِك
التوازن الهرموني أمر في غاية الأهمية للنساء، اتبعي هذه النصائح لمنع اضطراب الهرمونات.
-
أفضل وجبة إفطار لحرق الدهون في الرجيم- تعرف عليها
يعد البيض المخفوق مع السبانخ والتوت أفضل وجبة إفطار لتعزيز عملية التمثي للغذائي. إليك السبب.
-
أطعمة تساعد في السيطرة على متلازمة تكيس المبايض.. احرص على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي تساعد في السيطرة على متلازمة تكيس المبايض
-
وداعًا للكرش- 3 أطعمة لحرق دهون البطن في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة لحرق دهون البطن في رمضان.
-
خبيرة تغذية تحذر: نزلات البرد المتكررة علامة على نقص هذا العنصر بجسمك
إذا كنت تصاب بنزلات البرد بشكل متكرر، من الممكن أن يكون جسمك يفتقد لعنصر غذائي في غاية الأهمية.
-
تقليل السكريات أم الدهون- أيهما أفضل لفقدان الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علاقة تقليل السكريات والدهون بفقدان الوزن.
-
كيف يساعد الكيتو دايت على فقدان الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الطريقة التي يساعد بها الكيتو دايت على فقدان الوزن.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةهيئة الدواء تحذر من سرنجات مجهولة المصدر.. كيف تكشفها؟
أعلنت هيئة الدواء المصرية (EDA) في منشور رسمي، عن سحب وتحريز وإيقاف تداول تشغيلات من المستلزم الطبي "Hypodermic Syringe with Safety Needle – مقاس 1 مللي"، تعرف على المزيد.
-
نصائحبدون أدوية.. تخلص من فقدان الشهية بهذا الروتين السهل
فقدان الشهية، مشكلة يموكن حلها بدون تناول الأدوية فاتحة الشهية، والتخلص من النحافة وضعف التركيز بسهولة.. تعرف على المزيد.
-
أمراض مزمنةماذا يحدث للكوليسترول عند تناول بذور اليقطين؟
تحتوي بذور اليقطين على دهون صحية، وفيتوسترولس، ومضادات الأكسدة التي تساعد في خفض الكوليسترول السيئ.. تعرف على المزيد.
-
أخبار صحةالمصل واللقاح تحذرالمواطنين: انتشار جديد للفيروس المخلوي خلال أيام
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، أن البلاد في موسم الإصابة بالأمراض التنفسية
-
أخبار عيادة العيون8 أسباب تجعل عدساتك اللاصقة تسبب احمرار عينيك- احذر منها
يعتبر احمرار العين من أكثر المشكلات شيوعًا بين مستخدمي العدسات اللاصقة
-
أخبار مطبخك الصحيالزنجبيل يخفف آلام المعدة- هذه الفئات الممنوعة منه
يستخدم الزنجبيل منذ قرون كعلاج طبيعي لمشكلات الجهاز الهضمي، لما يحتويه من مركبات فعالة تساهم في تخفيف الغثيان، وتقليل الانتفاخ، وتهدئة آلام المعدة
-
أخبار مطبخك الصحيوظائف كليتيك بطيئة؟- 8 مشروبات لتحسينها
إذا كنت ترغب في تحسين وظائف كليتيك، هناك مشروبات احرص على تناولها في النظام الغذائي اليومي. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتاستئصال الثدي الوقائي لأنجيلنا جولي- ما القصة؟ "فيديوجرافيك"
استئصال الثدي الوقائي عملية خضعت لها الممثلة الأمريكية أنجيلنا جولي. تعرف على أبرز المعلومات المتعلقة بهذه الجراحة.
-
أخبار مطبخك الصحيلزيادة ألياف القرنبيط- 5 أطعمة تناولها معه
يمكن زيادة الألياف الغذائية المتوفرة في القرنبيط عن طريق تناوله مع بعض الأطعمة. تعرف عليها.
-
أخبار عيادة العيونلحماية عينيك من المياه البيضاء- 4 فواكه تناولها يوميًا
إذا كنت ترغب في حماية عينيك من المياه البيضاء، هناك فواكه احرص على تناولها بشكل يومي. تعرف عليها.
