أخبار متعلقة بــ
الوجبات الخفيفة
-
لحماية قولونك من السرطان- 6 وجبات خفيفة تناولها يوميًا
تستدعي الوقاية من سرطان القولون أن يكون النظام الغذائي اليومي غنيًا ببعض الوجبات الخفيفة. تعرف عليها.
-
5 عادات قبل النوم.. اتبعها للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات التي تسيطر على ضغط الدم قبل النوم
-
أكثر من الزبادي- 6 وجبات خفيفة غنية بالكالسيوم
هناك وجبات خفيفة تحتوي على الكالسيوم بنسبة أعلى من الزبادي. تعرف عليها لتقوية عظام جسمك.
-
لخفض ضغط الدم- 5 أشياء احرص عليها قبل النوم
يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ليلًا عن طريق القيام بمجموعة من الأشياء قبل الخلود إلى النوم. تعرف عليها
-
لفقدان الوزن- 6 أشياء واظب عليها بعد الخامسة مساءً
يمكن فقدان الوزن وحرق دهون الجسم عن طريق المواظبة على القيام ببعض الأشياء بعد الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها.
-
لفقدان الوزن- 5 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً
إذا كنت ترغب في فقدان الوزن هناك أشياء يجب تجنبها بعد تمام الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها|.
-
وداعًا للكرش- 5 وجبات خفيفة تحرق دهون البطن
إذا كنت ترغب في التخلص من الكرش نهائيًا، هناك وجبات خفيفة احرص على تناولها.
-
للحفاظ على مينا الأسنان- اتبع هذه العادة ليلًا
هناك عادة -تسمى بـ"القاعدة الذهبية"- يجب المواظبة عليها ليلًا، للحفاظ على مينا الأسنان.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صور و فيديوهاتهل يمكن الشفاء من حساسية الجيوب الأنفية؟- طبيب يجيب "فيديو"
علاج حساسية الجيوب الأنفية. علاج حساسية الجيوب الانفية. علاج حساسية الأنف. علاج حساسيه الانف.
-
صور و فيديوهاتحقن الفيلر والبوتكس في الكوافير- طبيبة تحذر: عادة خطيرة "فيديو"
حقن الفيلر والبوتكس. حقن الفيلر والبوتكس في الكوافي. حقن الفيلر والبوتكس في الكوافيرات. حقن الفيلر والبوتكس في صالونات الحلاقة.
-
اخبار التجميلهل يمكن استخدام حقن التخسيس مع أمراض المرارة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، موانع استخدام حقن التخسيس- هل أمراض المرارة منها؟
-
أخبار مطبخك الصحيفواكه لمرضى الكلى- إليك الأنواع الممنوعة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفواكه الممنوع تناولها لمرضى الكلى
-
أمراض مزمنةهل ألم الظهر له علاقة بالمرارة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل ألم الظهر له علاقة بالمرارة؟
-
نصائحما هي الأدوية التي تسبب طنين الأذن؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما هي الأدوية التي تناولها يسبب طنين الأذن؟
-
نصائحما سبب ألم البطن بعد أكل الخبز؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما أسباب ألم البطن بعد أكل الخبز؟
-
صحة نفسيةحب الشباب والاكتئاب- ما العلاقة بينهما؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الاكتئاب يسبب حب الشباب؟
-
صحة نفسيةهل تؤثر تقلبات المزاج الشتوية على فرص الحمل؟
تقلبات المزاج الشتوية. فرص الحمل. كآبة موسمية.
-
أمراض مزمنةأهم تحليل يكشف مبكرًا خطر الفشل الكلوي لدى مرضى السكري
يعتقد كثير من مرضى السكري أن الاطمئنان على وظائف الكلى يقتصر على إجراء تحليل الكرياتينين،
