الشاي الأخضر

قد تساعد الأطعمة الغنية بالفلافانول، مثل التوت والشاي والخضراوات الورقية، في حماية الأوعية الدموية من آثار الجلوس لفترات طويلة.

ما هي أنواع الشاي التي تمنع امتصاص الحديد؟ كيف أجعل الشاي لا يمتص الحديد؟ إليك الإجابة.

الغالبية تعلم أن الشاي الأخضر مفيد ولا ينجم عنه أضرار، لكن نرصد لكم في السياق التالي، أعراض تستدعي التوقف عن شربه

كشفت الدكتورة إيمان فكري، استشاري التغذية العلاجية، عن المشروبات البديلة عن القهوة ويمكن شربها بأمان دون أضرار.. تفاصيل

إذا كنت ترغب في حماية معدتك من الإصابة بالسرطان، هناك أطعمة احرص على تناولها يوميًا. تعرف عليها.

هناك أطعمة يجب الفصل بينها وبين الشاي الأخضر، لأن تناولهما معًا مضر للجسم. تعرف عليها.

الشاي الأخضر بالليمون من المشروبات الصحية للإنسان. إليك تأثيره على مستويات سكر الدم عند تناوله بانتظام.

القهوة والشاي الأخضر من المشروبات المفيدة لتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. تعرف على الأكثر فائدة منهما.

إذا كنت ترغب في علاج السعال بصورة طبيعية، هناك أنواع من الشاي احرص على تناولها. تعرف عليها.

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد زهرة الياسمين الطبية من حخلال فوائدها على الجهاو الهضمي والقلب والمناعة