نقص السوائل

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب الإصابة بالجفاف في رمضان وأعراضه.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق الوقاية من الصداع أثناء الصيام.

أشارت خبيرة التغذية الألمانية، آنتيه جال، إلى الأعراض الجسدية التي ترافق نقص السوائل في جسم الإنسان والتي تتخذ عدة أشكال، منها ما هو جمالي أيضا.

يفقد الجسم الكثير من السوائل والأملاح أثناء الصوم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، وفي حال عدم تعويضها يدخل في حالة جفاف تؤثر عليه بشكل عام.