أخبار متعلقة بــ
وصفات فطار رمضان
-
هكذا تحضرين اللحم المشوي بالصوص بسعرات حرارية منخفضة
يعد اللحم من الأطباق الرئيسية المميزة على مائدة إفطار رمضان، لذا يمكن طهيه بطريقة صحية ولذيذة.
-
أرز بالدجاج والسمسم.. إفطار صحي غني بالبروتينات
يعد الدجاج بالسمسم والخضراوات طعام شهي على وجبة إفطار رمضان، كما يمكن تقديمه مع الأرز، وإعداده بطريقة صحية غنية بالعناصر الغذائية.
-
الكسكس باللحم والجزر.. وجبة مشبعة وصحية في رمضان
يتميز الكسكس بمذاقه اللذيذ، ويعد لحم الضأن مصدرا غنيا بالبروتين، لكنه عالي الدهون، لذا يجب إعداده بشكل صحي وآمن.
-
أسياخ الكباب المشوي.. وجبة صحية وشهية لإفطار اليوم
يعد الكباب المشوي وجبة دسمة باهظة الثمن لدى المطاعم والمحلات، في حين يمكنك إعدادها منزليا بشكل صحي وموفر.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
الفوائد العلاجية للقرفة- 8 أمراض قد تشفيك منها
احرص على إضافة القرفة لنظامك الغذائي اليومي، لأنها تقدم للجسم مجموعة مذهلة من الفوائد العلاجية. تعرف عليها.
-
استخدام ماء السّخان في الطبخ- إليك الأضرار "فيديوجرافيك"
استخدام ماء السّخان في الطبخ من العادات الخطيرة على صحة الإنسان، لما يسببه من أضرار للجسم. تعرف عليها.
-
بعد فيديو بسنت شوقي- 5 فوائد يقدمها حمام الثلج لصحتك
بسنت شوقي نشرت فيديو على انستجرام تكشف من خلاله تجربتها مع حمام الثلج. تعرف على فوائده للجسم.
-
احذر- عدم تنظيف أسنانك قبل النوم يعرضك لمرض قاتل
احرص على تنظيف أسنانك قبل الخلود إلى النوم ليلًا، لان إهمال نظافتها يشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب. إليك التفاصيل.
-
تعاني من الخراج؟- هذه العلامات تدل على شفائه
يوضح الكونسلتو في السياق التالي علامات شفاء الخراج
-
للنساء- فوائد التين المجفف لصحة عظامِك بعد الأربعين
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد تناول التين المجفف لصحة العظام بعد الأربعين
-
هل القهوة تبطل مفعول المضاد الحيوي؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل القهوة تبطل مفعول المضاد الحيوي؟
-
ماذا يفعل كوب من الماتشا أثناء الدورة الشهرية للجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد تناول الماتشا أثناء الدورة الشهرية
-
الصداع الصباحي المستمر- طبيب يوضح أسبابه وعلاجه
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب الصداع الصباحي المستمر
-
عصير البطيخ يخفض ضغط الدم-إليك السبب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير تناول عصير البطيخ بانتظام