التوقف عن ممارسة الرياضة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأمراض التي تستدعي التوقف عن ممارسة الرياضة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض تستدعي التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية.

تساعد الرياضة على التخسيس والحفاظ على اللياقة البدنية والاستمتاع بجسم صحي ومثالي، ولكن هناك عادات خاطئة يرتكبها بعض الأشخاص، تحرمهم من الحصول على فوائد التمارين الرياضية وتؤدي إلى زيادة الوزن.