������ ����������

111تحسبًا للإصابة بعسر الهضم وحموضة المعدة والإسهال والإمساك والانتفاخ بعد تناول لحم العيد، يجب أن يتوافر في منزلك مجموعة من الأدوية المستخدمة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي

عادة ما يتناول الأشخاص اللحوم خلال أيام عيد الأضحى بجانب مجموعة من الأطعمة والمشروبات، بعضها قد يكون غير مناسبًا، لأنه يقلل من قيمتها الغذائية، بحسب تاتيانا بوشاروفا، طبيبة الغدد الصماء وخبيرة التغذية.

يجب تناول اللحوم بمختلف أنواعها خلال أيام عيد الأضحى بشكل معتدل، لأن استهلاكها بكميات كبيرة قد يزيد من فرص الإصابة ببعض الأضرار، رغم قيمتها الغذائية العالية.

ساعات قليلة تفصلنا عن الاحتفال بعيد الأضحى، الذي يرتكب فيه بعض الأشخاص مجموعة من العادات الغذائية الخاطئة المرتبطة بتناول اللحوم.