أخبار متعلقة بــ
تناول الطعام قبل النوم
-
ماذا تأكل قبل النوم؟.. قائمة بأفضل الأطعمة التي تمنحك ليلة هادئة
قائمة بأفضل الأطعمة قبل النوم
-
تناول العشاء قبل النوم.. إليك الأطعمة المسموحة والممنوعة
يوصي خبراء التغذية بتناول وجبة العشاء قبل الخلود إلى النوم بساعتين على الأقل، حتى يستفاد الجسم من عناصرها الغذائية وإتاحة الفرصة أمام المعدة لهضمها دون الإصابة بأي اضطرابات، مثل الإمساك والانتفاخ.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحعلاج صداع الزكام بالأعشاب- هل هذا ممكن؟
علاج صداع الزكام بالأعشاب. علاج صداع البرد بالأعشاب. علاج البرد والصداع بالأعشاب. أعشاب للبرد والصداع.
-
تحقيقات و حواراتجراحة أنقذت حياته- ما هو مرض أحمد فؤاد سليم؟
مرض أحمد فؤاد سليم. الأزمة الصحية للفنان أحمد فؤاد سليم. جراحة أحمد فؤاد سليم. تمدد الشريان الأورطي.
-
أمراض مزمنةاحذر- صداع مقدمة الرأس مع الغثيان عرض لهذه الأمراض
صداع مقدمة الرأس مع غثيان. أسباب صداع مقدمة الرأس مع غثيان. علاج صداع مقدمة الرأس مع غثيان.
-
أمراض مزمنةألم القولون العصبي- طبيب يوضح أماكن حدوثه
مكان ألم القولون العصبي في الجسم. مكان ألم القولون العصبي. مكان ألم القولون العصبي في البطن.
-
أمراض مزمنةتعاني من خشونة الركبة؟ – نقص هذا الفيتامين قد يكون السبب
نقص فيتامين د وخشونة الركبة. فيتامين د وخشونة الركبة. نقص فيتامين د وآلام الركبة.
-
نصائحالتهاب الأعصاب يزداد في الشتاء- إليك طريق الوقاية
التهاب الأعصاب في الشتاء. التهاب الأعصاب والبرد. البرد والتهاب الاعصاب. التهاب الاعصاب بسبب البرد.
-
نصائحكيف تقضي على الشعور الدائم بالجوع؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق القضاء على الجوع وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".. إليك التفاصيل
-
صحة طفلكمتى يكون شخير الأطفال خطيرًا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي خطورة شخير الأطفال وفقًا لما ذكره موقع "kidshealth".. إليك التفاصيل
-
نصائحهل ضيق التنفس علامة على التوتر أم الجلطة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بضيق التنفس وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".. إليك التفاصيل
-
اخبار التجميللماذا تحتاج بشرتك إلى واقي الشمس في الشتاء؟
واقي الشمس ضروري حتى في الشتاء، فرغم برودة الجو، تظل أشعة الشمس فوق البنفسجية قوية وقد تُلحق الضرر بالبشرة.
