أخبار متعلقة بــ
الأطعمة الغنية بالدهون
-
لمرضى الإمساك- 5 أطعمة ممنوعة بعد الخامسة مساءً
إذا كنت تعاني من الإمساك، هناك أطعمة احرص على عدم تناولها بعد الساعة الخامسة مساءً، منعًا لتفاقم حالتك. تعرف عليها.
-
علماء يزعمون: الأطعمة الغنية بالدهون مفيدة للوقاية من بعض الأمراض
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون يمكن أن يوفر في الواقع بعض الحماية ضد بعض الأمراض
-
دراسة تكشف سر الإقبال على تناول الطعام رغم عدم الجوع
في بعض الأحيان يشعر الفرد بالرغبة الشديدة في تناول الطعام على الرغم من أنه لا يشعر بالجوع، ما يدفعه إلى تناول أقرب طعام متوفر بين يديه والتهامه، خاصة إذا تعلق الأمر بالرغبة في أكل السكريات.
-
لا تفقد الوزن.. تعرف على مشروبات "الديتوكس" وأهميتها الحقيقية
من المعلومات المتداولة بين الذين يعانون من البدانة، أن "الديتوكس" تساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، ولكن ما مدى صحتها؟ وهل تلك المشروبات بمثابة الحل السحري لفقدان الوزن كما يشيع عنها؟
-
احذر.. هذه الأطعمة تضر بقدرتك على الإنجاب
كشف بحث علمي جديد، أن تناول البيتزا والبطاطا والمشروبات عالية الطاقة تؤثر على وظيفة الخصية عند الشباب، ويقل معدل الحيوانات المنوية عند الشباب الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالدهون
-
انتبه.. تناول هذه الأطعمة يصيبك بالاكتئاب
الأطعمة الغنية بالدهون تؤدي إلى الإصابة بمرض الإكتئاب
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحكيف تتخلص من البراز المتحجر؟.. اعرف طرق العلاج المناسبة
يحدث البراز المتحجر عندما يتباطأ التبرز، فيمتص القولون كمية كبيرة من الماء من البراز، فيصبح جافا وصلبا يصعب إخراجه، ونادرا ما يعود الأمر إلى سبب واحد.
-
أخبار مطبخك الصحيأفضل أنواع البروتين لصحة الشيخوخة.. هكذا يمكنك تحضيره
سمك السلمون من أفضل مصادر البروتين التي يمكن الاعتماد عليها لصحة الشيخوخة، إذ لا يقتصر دوره على إمداد الجسم بالبروتين عالي الجودة، بل يحتوي أيضًا على أحماض أوميجا 3
-
أمراض مزمنةالسكتة الدماغية.. ماذا تفعل في أول 5 دقائق من حدوثها؟
السكتة حالة طبية طارئة تنتج عن انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، أو عن انفجار أحد أوعيته الدموية، وتبدأ خلايا الدماغ بالتضرر حين لا تحصل على كمية كافية من الأكسجين.
-
أمراض مزمنةكسر بيلون بالكاحل.. طبيب يوضح طرق التثبيت الجراحي ومخاطر إصابة الأعصاب
هذا النوع من الكسور قد يتكون من أجزاء عظمية متعددة، ما يستلزم ردها وتثبيتها بدقة، بهدف استعادة انتظام سطح المفصل وتحسين فرص الحفاظ على وظيفته.
-
أخبار صحةاتاحتها هيئة الدواء.. ما هي قاعدة البيانات الدوائية وما دورها؟
قاعدة البيانات تتيح التواصل المباشر مع المواطنين لتحديد الآثار الجانبية والتداخلات الدوائية المحتملة، كما تسهم في تسهيل الإبلاغ عن المستحضرات الدوائية المختلفة.
-
أمراض مزمنةمشروبات على الريق- تجنب هذه السوائل للحفاظ على الكلى
المشروبات على الريق قد تضر صحة الكلى وتؤثر سلبًا على وظائفها الحيوية، خاصةً إذا كانت تحتوي على الكثير من السكر والمواد الحافظة، للاطلاع عليها، تابع التقرير.
-
صحة طفلكفوائد الرمان للأطفال- ماذا يحدث عند تناوله يوميًا؟
الرمان للأطفال من الفواكه المفيدة لصحتهم، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من العناصر الغذائية الضرورية لأجسادهم. للاطلاع على فوائده، تابعي هذا التقرير للنهاية.
-
نصائحالضغط الطبيعي بعد سن الخمسين- كم يبلغ؟
ضغط الدم بعد سن الخمسين يتساءل الكثير من الأشخاص عن معدلات الطبيعية، للذهاب للطبيب فورًا في حالة ارتفاعه. لمعرفة المعدل الطبيعي، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
أمراض مزمنةالبطاطا الحلوة والبطاطس- أيهما أفضل لضغط الدم؟
البطاطا الحلوة والبطاطس يتساءل الكثير من الأشخاص عن الأفضل منهما للحفاظ على توازن ضغط الدم وخفضه، لمعرفة الأكثر فعالية بينهما، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
صور و فيديوهاتهل الشاشات تضعف النظر؟- طبيب يحسم الجدل "فيديو"
هل الشاشات تسبب ضعف النظر؟ أجاب الدكتور هشام عادل، أستاذ طب وجراحة العيون بكلية القصر العيني، على هذا السؤال، خلال بودكاست الكونسلتو، شاهد الفيديو، لمعرفة الإجابة
