الكيتو

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد حمية الكيتو في التغلب على السمنة والحفاظ على الوزن الصحى الآمن.

يعد النظام الغذائي الكيتوني (الكيتو) واحدًا من أشهر الأنظمة الغذائية في السنوات الأخيرة، حيث اكتسب شهرة واسعة نظرًا لقدرته على المساعدة في فقدان الوزن وتحسين مستويات السكر في الدم، خصوصًا لدى مرضى السكري من النوع الثاني

في ضوء الأبحاث الحديثة، أصبح الحديث عن حمية الكيتو وعلاقتها بمرض السكري من النوع الثاني محط اهتمام كبير.