أخبار متعلقة بــ
الطاقة
-
كيف تؤثر الألوان على صحتك الجسدية والنفسية؟
تأثير الألوان على الصحة النفسية والجسدية، ليس خرافة، إذ جرت أبحاث علمية أوضحت كيف تؤثر على تحسين الحالة الميزاجية وزيادة الطقاة أو العكس.. تعرف على المزيد.
-
مستخلص الشاي الأخضر والكافيين معا.. ماذا يفعلان لجسمك؟
تشير الأبحاث إلى أن مستخلص الشاي الأخضر والكافيين يعملان بطرق مختلفة ولكنها متكاملة.. تعرف على المزيد
-
تناول هذه الأطعمة.. تمنحك طاقة جسدية طول اليوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 أطعمة صحية غنية بالكربوهيدرات تزيد من الطاقة والتغذية.
-
أكل أقل وطاقة أكثر- 5 أطعمة مذهلة لفقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أطعمة غنية بالطاقة تُشعرك بالشبع لفترة أطول، والحفاظ على نظام صحي متوازن لضمان عدم زيادة الوزن.
-
10 مكسرات وبذور غنية بالمغنيسيوم لصحة أفضل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 أنواع من المكسرات والبذور الغنية بالمغنيسيوم الذي يحتاجه الجسم للطاقة وتقوية العظام، وفقًا لـ"verywellhealth".
-
7 وضعيات يوجا تساعدك في الاستيقاظ مبكرا.. احرص عليها
تزيد بعض وضعيات اليوجا من مستويات الطاقة، وتُحسّن الدورة الدموية، كما تُعزز صفاء الذهن، مما تجعل الشخص يشعر بالنشاط والانتعاش والإنتاجية، للحصول على بداية صحية لليوم، بدلًا من الركض والتسرع.
-
10 وضعيات يوجا في الصباح للتغلب على التعب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 وضعيات يوجا بسيطة يُمكن القيام بها فور الاستيقاظ من النوم لتعزيز الطاقة
-
6 وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تمدك بالطاقة طوال اليوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 خيارات للوجبات الخفيفة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية والتي تساعد في الحفاظ على النشاط والصحة.
-
الكرنب.. كنز غذائي يمنح طاقة هائلة للجسم لهذه الأسباب
في هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو"، فوائد الكرنب للجسم والبكتيريا النافعة والمعادن المسببة للطاقة اللازمة لبذل الجهد البدني.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحبذور الشيا لعلاج نزلات البرد- هل يحقق نتائج فعالة؟.. طبيبة توضح
يستعرض الكونسلتو فوائد تناول بذور الشيا لعلاج نزلات البرد وفوائده على الصحة بشكل عام، وفقًا لما أوضحته الدكتورة هديل عرفة أخصائية التغذية العلاجية.. إليك التفاصيل
-
أمراض مزمنةوداعًا للكبد الدهني- 5 خضراوات لعلاجه في 90 يومًا
يمكن علاج مرض الكبد الدهني بسهولة في غضون 90 يومًا فقط عن طريق تناول بعض الخضراوات. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتعدم الشعور بالألم- قدرة خارقة أم مرض؟ "فيديوجرافيك"
عدم الشعور بالألم قد يبدو قدرة خارقة، لكنه حالة مرضية تدعى فقدان الإحساس الخلقي بالألم. إليك أسبابه.
-
تحقيقات و حواراتوزير الصحة الروسي ينقذ حياة أحد الركاب- ما القصة؟
نجح وزير الصحة الروسي، في إنقاذ أحد الركاب على متن الطائرة المتجهة من موسكو إلى هانوي. إليك التفاصيل.
-
أخبار مطبخك الصحيتناول الثوم مع العسل- يحميان جسدك من هذه الأمراض
الثوم مع العسل يوفران للجسم حماية كبيرة ضد بعض الأمراض. تعرف على فوائدهما الوقائية.
-
أمراض مزمنة3 لترات ماء يوميًا.. هل تحميك من صداع الرأس؟
يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول الماء للتخلص من صداع الرأس، والعلاجات الأخرى، وذلك وفقًا لما جاء بموقع the health site-specific
-
صحة طفلكماذا يحدث لطفلك عند شرب الشاي بانتظام؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول الشاي على الأطفال وفقًا لما ذكره موقع "ndtv".
-
أمراض مزمنةلحم الأرنب.. هل تناوله يقلل الكوليسترول ويحمي قلبك؟
يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول لحوم الأرانب على الصحة، وذلك وفقًا لما جاء بموقع webmd
-
أمراض مزمنةما هو سرطان الغدة الرئوية؟
سرطان الغدة الرئوية من أندر أنواع السرطنات التي تتطلب الانتباه جيدًا للتأكد من الأعراض ومن ثم الحصول على العلاج المناسب.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث عند إضافة زيت جوز الهند إلى القهوة؟
يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول القهوة مع زيت جوز الهند على الصحة، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health
