أخبار متعلقة بــ
الطاقة
-
تناول هذه الأطعمة.. تمنحك طاقة جسدية طول اليوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 أطعمة صحية غنية بالكربوهيدرات تزيد من الطاقة والتغذية.
-
أكل أقل وطاقة أكثر- 5 أطعمة مذهلة لفقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أطعمة غنية بالطاقة تُشعرك بالشبع لفترة أطول، والحفاظ على نظام صحي متوازن لضمان عدم زيادة الوزن.
-
10 مكسرات وبذور غنية بالمغنيسيوم لصحة أفضل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 أنواع من المكسرات والبذور الغنية بالمغنيسيوم الذي يحتاجه الجسم للطاقة وتقوية العظام، وفقًا لـ"verywellhealth".
-
7 وضعيات يوجا تساعدك في الاستيقاظ مبكرا.. احرص عليها
تزيد بعض وضعيات اليوجا من مستويات الطاقة، وتُحسّن الدورة الدموية، كما تُعزز صفاء الذهن، مما تجعل الشخص يشعر بالنشاط والانتعاش والإنتاجية، للحصول على بداية صحية لليوم، بدلًا من الركض والتسرع.
-
10 وضعيات يوجا في الصباح للتغلب على التعب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 وضعيات يوجا بسيطة يُمكن القيام بها فور الاستيقاظ من النوم لتعزيز الطاقة
-
6 وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تمدك بالطاقة طوال اليوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 خيارات للوجبات الخفيفة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية والتي تساعد في الحفاظ على النشاط والصحة.
-
الكرنب.. كنز غذائي يمنح طاقة هائلة للجسم لهذه الأسباب
في هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو"، فوائد الكرنب للجسم والبكتيريا النافعة والمعادن المسببة للطاقة اللازمة لبذل الجهد البدني.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة نفسيةالخوف المفاجئ أثناء النوم.. إليك الأسباب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب الخوف المفاجئ أثناء النوم
-
أمراض مزمنةلماذا نشعر بالتعب بعد تناول المضادات الحيوية؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو سبب الشعور بالتعب بعد تناول حبوب المضاد الحيوي
-
أخبار مطبخك الصحييساعد في إنقاص الوزن- فوائد عديدة للوز المنقوع
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير اللوز على الوزن
-
أخبار صحةمرض نفسي يهدد مواليد هذه الأشهر- ما القضة؟
يستعرض الكونسلتو في السياق التالي، وفقًا لدراسة بحثية تفاصيل مرض نفسي يهدد مواليد هذه الأشهر
-
صحة طفلكعلامات تشير إلى إصابة طفلك بالديدان المعوية- احذريها
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو علامات تشير إلى إصابة الطفل بالديدان المعوية
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الشعير يوميًا؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول ماء الشعير يوميًا
-
نصائحهذه أسباب الطفح الجلدي خلال الدورة الشهرية- إليكِ طرق العلاج
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب طفح الدورة الشهرية عند النساء وكيفية السيطرة عليه
-
اخبار التجميلأسباب طفح الإبط -احذر من علاماته
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب طفح الإبط
-
اخبار التجميلفوائد متعددة لزيت فول الصويا للبشرة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد استخدام زيت فول الصويا للبشرة
-
نصائحتعاني من قلة النوم في الصيف؟- 4 نصائح تخلصك من الرطوبة
يوضح الكونسلتو في السياق التالي نصائح لنوم مريح في حرارة الصيف
