أخبار متعلقة بــ
الطاقة
-
تناول هذه الأطعمة.. تمنحك طاقة جسدية طول اليوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 أطعمة صحية غنية بالكربوهيدرات تزيد من الطاقة والتغذية.
-
أكل أقل وطاقة أكثر- 5 أطعمة مذهلة لفقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أطعمة غنية بالطاقة تُشعرك بالشبع لفترة أطول، والحفاظ على نظام صحي متوازن لضمان عدم زيادة الوزن.
-
10 مكسرات وبذور غنية بالمغنيسيوم لصحة أفضل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 أنواع من المكسرات والبذور الغنية بالمغنيسيوم الذي يحتاجه الجسم للطاقة وتقوية العظام، وفقًا لـ"verywellhealth".
-
7 وضعيات يوجا تساعدك في الاستيقاظ مبكرا.. احرص عليها
تزيد بعض وضعيات اليوجا من مستويات الطاقة، وتُحسّن الدورة الدموية، كما تُعزز صفاء الذهن، مما تجعل الشخص يشعر بالنشاط والانتعاش والإنتاجية، للحصول على بداية صحية لليوم، بدلًا من الركض والتسرع.
-
10 وضعيات يوجا في الصباح للتغلب على التعب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 وضعيات يوجا بسيطة يُمكن القيام بها فور الاستيقاظ من النوم لتعزيز الطاقة
-
6 وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تمدك بالطاقة طوال اليوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 خيارات للوجبات الخفيفة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية والتي تساعد في الحفاظ على النشاط والصحة.
-
الكرنب.. كنز غذائي يمنح طاقة هائلة للجسم لهذه الأسباب
في هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو"، فوائد الكرنب للجسم والبكتيريا النافعة والمعادن المسببة للطاقة اللازمة لبذل الجهد البدني.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةالتدخين يؤثر على الكلى - لهذا السبب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي العلاقة بين الإفراط في التدخين وألم الكلى
-
أخبار الأسنانلماذا يجب شرب الماء قبل تنظيف أسنانك كل صباح؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد شرب الماء قبل تنظيف الأسنان، والتي تشمل طرد السموم طوال الليل.
-
صور و فيديوهاتالسمنة خطر على طفلِك- كيف تساعديه على التخسيس؟ "فيديوجرافيك"
دايت الأطفال عبارة عن حمية غذائية تساعد الطفل الذي يعاني من السمنة على فقدان وزنه. تعرفي على كيفية اتباعه.
-
تحقيقات و حواراتآخرهم الفنان محمد صبحي- 6 مشاهير تعرضوا لوعكات صحية
شهدت الفترة الماضية تعرض الكثير من المشاهير لوعكات صحية، تتراوح بين متوسطة وشديدة. تعرف عليهم.
-
تحقيقات و حواراتخاص| أول رد من عميد طب طنطا بعد أزمة قسم النساء والتوليد
كشف الدكتور أحمد غنيم، عميد طب طنطا، أنه تم احتواء أزمة أطباء قسم النساء والتوليد. إليك التفاصيل.
-
تحقيقات و حواراتأول تعليق من نقابة الأطباء على أزمة كلية طب جامعة طنطا
تواصلت نقابة الأطباء مع إدارة كلية الطب بجامعة طنطا، للوقوف على تفاصيل أزمة قسم النساء والتوليد. إليك التفاصيل.
-
أخبار صحةالأكثر انتشارًا عالميًا- دليل شامل عن متحور كورونا الجديد
مع بداية عودة الأطفال إلى المدارس في الولايات المتحدة الأمريكية، ارتفعت أعداد حالات الإصابة بفيروس كوفيد-19 مرة أخرى، بمتحور جديد اسمه "ستراتوس - XFG "، وبينما تتزايد الحالات بشكل أبطأ مما كانت عليه في بداية موجات أخرى.
-
أخبار مطبخك الصحيلتطهير القولون- تناول هذه الفواكه يوميًا
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فواكه لتنظيف القولون بحسب موقع " healthpartners".
-
اخبار التجميلهل السدر يعالج تساقط الشعر؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل السدر يطوّل الشعر ويعالج تساقط الشعر، بحسب " naturallday".
-
نصائحلترطيب الجسم في الصيف- تناول هذه الأعشاب
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أعشاب ترطب الجسم في الصيف، بحسب " healthline".
