أخبار متعلقة بــ
الطاقة
-
كيف تؤثر الألوان على صحتك الجسدية والنفسية؟
تأثير الألوان على الصحة النفسية والجسدية، ليس خرافة، إذ جرت أبحاث علمية أوضحت كيف تؤثر على تحسين الحالة الميزاجية وزيادة الطقاة أو العكس.. تعرف على المزيد.
-
مستخلص الشاي الأخضر والكافيين معا.. ماذا يفعلان لجسمك؟
تشير الأبحاث إلى أن مستخلص الشاي الأخضر والكافيين يعملان بطرق مختلفة ولكنها متكاملة.. تعرف على المزيد
-
تناول هذه الأطعمة.. تمنحك طاقة جسدية طول اليوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 أطعمة صحية غنية بالكربوهيدرات تزيد من الطاقة والتغذية.
-
أكل أقل وطاقة أكثر- 5 أطعمة مذهلة لفقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أطعمة غنية بالطاقة تُشعرك بالشبع لفترة أطول، والحفاظ على نظام صحي متوازن لضمان عدم زيادة الوزن.
-
10 مكسرات وبذور غنية بالمغنيسيوم لصحة أفضل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 أنواع من المكسرات والبذور الغنية بالمغنيسيوم الذي يحتاجه الجسم للطاقة وتقوية العظام، وفقًا لـ"verywellhealth".
-
7 وضعيات يوجا تساعدك في الاستيقاظ مبكرا.. احرص عليها
تزيد بعض وضعيات اليوجا من مستويات الطاقة، وتُحسّن الدورة الدموية، كما تُعزز صفاء الذهن، مما تجعل الشخص يشعر بالنشاط والانتعاش والإنتاجية، للحصول على بداية صحية لليوم، بدلًا من الركض والتسرع.
-
10 وضعيات يوجا في الصباح للتغلب على التعب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 وضعيات يوجا بسيطة يُمكن القيام بها فور الاستيقاظ من النوم لتعزيز الطاقة
-
6 وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تمدك بالطاقة طوال اليوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 خيارات للوجبات الخفيفة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية والتي تساعد في الحفاظ على النشاط والصحة.
-
الكرنب.. كنز غذائي يمنح طاقة هائلة للجسم لهذه الأسباب
في هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو"، فوائد الكرنب للجسم والبكتيريا النافعة والمعادن المسببة للطاقة اللازمة لبذل الجهد البدني.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيهل تناول الثوم يفاقم أعراض فتق الحجاب الحاجز؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو الأطعمة التي من الضروري تجنبها في حالة الإصابة بفتق الحجاب الحاجز وهل الثوم يزيد من أعراض هذه الحالة
-
أخبار الأسنانهل يلحق جلسة التنظيف الضرر بأسنانك؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تنظيف الأسنان وهل تلحق الضرر بها وماهى فوائد الضمضمة بالماء والملح
-
أخبار الأسنان4 آثارجانبية محتملة لتبييض الأسنان..احذر منه في هذه الحالات
يلجأ كثيرون إلى تبييض الأسنان للحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا وجاذبية، سواء باستخدام منتجات منزلية أو من خلال الطبيب المختص
-
علاقاتطبيبة تنصح بتناول بهذه البذور لتحسين الخصوبة عند الرجال
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول بذور العنب للخصوبة وفوائها بشكل عام وفقًا لما أوضحته الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية
-
أخبار صحةمهلة 30 يومًا.. الصحة ترصد سلبيات مكافحة العدوى في مستشفيات بني سويف
أكد الدكتور عمرو قنديل على تنشيط التردد على وحدات الرعاية الأولية وسرعة إصلاح الأجهزة المعطلة.. تعرف على المزيد.
-
أمراض مزمنةعلامات الشفاء من التهاب المسالك البولية- طبيب يوضح
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أسباب التهاب المسالك البولية ومدة العلاج وعلامات الشفاء منه... تفاصيل
-
أخبار صحةهيئة الدواء: توطين صناعة المستلزمات الطبية بين "القابضة للأدوية" و"دوا"
تحويل مصر إلى مركز إقليمي لصناعة الأدوية والمستلزمات الطبية الموجهة للأسواق الأفريقية والعربية.. تعرف على المزيد.
-
أخبار مطبخك الصحيرغم فوائدها- 4 أمراض تمنعك من تناول بذور الشيا
لا خلاف على القيمة الغذائية العالية لبذور الشيا، ولكن هناك أمراضًا قد تمنعك من تناولها. تعرف عليها.
-
نصائحاحذر- 7 أدوية ممنوع تناولها مع الشاي الأخضر
إذا كنت من محبي الشاي الأخضر، يجب أن تكون على دراية بالأدوية الممنوعة تناولها بجانبه. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحيلزيادة حديد البنجر- 4 أطعمة تناولها معه
لزيادة نسبة الحديد الموجودة في البنجر، يُنصح بتناوله مع بعض الأطعمة. تعرف عليها.
