أخبار متعلقة بــ
تمارين رياضية
-
حرق السعرات بالرياضة- 4 تمارين يمكنك القيام بها في السرير
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التمارين لحرق السعرات الحرارية في المنزل
-
لحرق الدهون وبناء العضلات.. 5 تمارين عليك ممارستها يوميًا
لا يمكن الحصول على قوام مثالي ممشوق العضلات باتباع أنظمة الدايت فقط، بل يحتاج هذا الأمر إلى المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
-
تنقص الوزن.. 3 تمارين يمكنك ممارستها أثناء تحضير قهوتك الصباحية
يستغرق تحضير القهوة فترة من الوقت، غالبًا ما تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، وخلال هذه المدة، يمكنك حرق الدهون المتراكمة بجسمك وتعزيز لياقتك البدنية، عن طريق أداء بعض التمارين الرياضية البسيطة.
-
بعد يوم عمل شاق.. 3 تمارين رياضية للتغلب على آلام الرقبة والكتفين
يعاني بعض الأشخاص من آلام شديدة بمناطق متفرقة بالجسم بعد يومٍ من العمل الشاق، خاصةً بمنطقتي الرقبة والكتفين، نتيجة الجلوس لساعات طويلة دون حراك.
-
أبرزها صعود السلم.. 6 تمارين رياضية تخلصِك من الأرداف (صور)
تسعى معظم السيدات إلى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، باتباع أنظمة الحمية الغذائية مع المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
-
من بينها "العقلة".. 5 تمارين رياضية لا يجب عليك ممارستها بمفردك (صور)
يلجأ الكثيرون إلى ممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن ونحت الجسم وإظهار العضلات، في حين تسبب بعض التمارين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، من بينها إصابة الظهر والعمود الفقري، لذا يراعى ممارستها على تحت إشراف المختصين.
-
خطر غير متوقع يهدد خصوبة الرجال..تعرف عليه
أسباب غير متوقعة تهدد خطورة الرجال
-
أستاذ أعصاب نرويجي: هكذا يؤثر نمط الحياة والاكتئاب في تسبب الصداع
انطلقت فعاليات المؤتمر الدولي للصداع، اليوم الخميس، بأحد فنادق القاهرة، بمشاركة عدد من الأطباء المختصين من مختلف دول العالم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
طبيبة تحذر: هذه العادة خطر على الأسنان واللثة "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" مخاطر التدخين على الأسنان واللثة.
-
دواء لازيكس مدر للبول- إليك موانع استعماله
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار لازيكس وموانع استعماله.
-
تصرخين في وجه طفلِك؟- 6 مشكلات قد تسببيها له دون قصد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الصراخ في وجه الأطفال.
-
5 خرافات شائعة عن الكوليسترول
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز الخرافات الشائعة عن الكوليسترول
-
أطعمة غنية بالفوليك أسيد- مفيدة للحامل لهذا السبب
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأطعمة الغنية بالفوليك أسيد، وأهم ما تريد معرفته الحامل عنه
-
هل السمك يعد علاجًا لجرثومة المعدة؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، تأثير السمك على جرثومة المعدة
-
5 أضرار خطيرة قد يسببها التوتر لصحة أسنانك
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الطرق التي يمكن أن يؤثر بها التوتر على الأسنان
-
جربيها- 9 تمارين فعالة لتعزيز نمو الشعر وزيادة طوله
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز التمارين الرياضية التي تساعد على تعزيز نمو الشعر وزيادة طوله وكثافته
-
هل جفاف العين يسبب الصداع؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، توضيح هام بشأن جفاف العين، وهل يسبب الصداع أم لا؟
-
من الأعراض- كيف تفرق بين القولون العصبي والسرطان؟
حدد الدكتور محمد المنيسي، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بكلية الطب قصر العيني، الفرق بين أعراض القولون العصبي وسرطان القولون، وهذا من خلال الأعراض التي تنتاب الشخص.