أخبار متعلقة بــ
رمضان
-
10 عادات غذائية خاطئة ترفع الكوليسترول في رمضان
ويستعرض الكونسلتو في السطور التالية قائمة بأبرز العادات الغذائية الخاطئة التي يرتكبها مرضى الكوليسترول خلال شهر رمضان
-
كيف تؤثر ممارسة الرياضة على مرضى السكر في رمضان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير ممارسة الرياضة على مرضى السكر في رمضان
-
5 عادات خاطئة تؤدي إلى ظهور الكرش في رمضان.. احذرها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات الخاطئة التي تؤدي إلى ظهور الكرش
-
نصائح ضرورية للتخلص من الإمساك في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم الإرشادات للوقاية من الإمساك بحسب الدكتور حمادة شريف معاون رئيس هيئة الدواء.
-
5 أسباب للعصبية والتوتر خلال الصيام- إليك الحل
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز أسباب الشعور بالتوتر والعصبية خلال ساعات الصيام وطرق التخلص منها
-
كيف تحمي نفسك من تسمم الماء في رمضان؟
يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بتسمم الماء في رمضان، وذلك نتيجة شرب كمية كبيرة من الماء في فترة زمنية قصيرة خاصًة مع ممارسة الرياضة أيضًا
-
8 أطعمة ممنوعة لمرضى جرثومة المعدة على السحور
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي قائمة بالأطعمة الممنوعة لمريض جرثومة المعدة على السحور
-
ما الكمية المناسبة لتناول الحلويات في رمضان؟
يحتاج الكثير من الناس إلى التحكم في كمية الحلويات التي يتم تناولها في رمضان حتى لا تسبب أضرارًا كبيرة وخاصًة لدى أصحاب الأمراض المزمنة، فما الكمية المناسبة؟
-
روشتة لمرضى الكوليسترول.. هكذا تصوم بأمان
يرغب العديد من مرضى الكوليسترول في صيام شهر رمضان بشكل آمن، ولكن قد يتعرضون لبعض الأضرار الصحية نتيجة اتباع طريقة صيام خاطئة وعدم الاهتمام بالنظام الغذائي والصحي.
-
ماذا يحدث للجسم عند الإفطار على الرنجة في رمضان؟
الرنجة من الأطعمة التي يعشقها الكثيرين، ولكن مع حلول شهر رمضان يصبح من الصعب الاعتماد على الرنجة كوجبة إفطار بعد الصيام لما تحمله من أملاح تزيد العطش وتسبب بعض المشكلات الصحية، فماذا يحدث لجسمك إذا تناولتها؟
-
هل كسر الصيام على مشروبات الطاقة آمن؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار الإفطار على مشروبات الطاقة
-
8 نصائح لزيادة التركيز خلال ساعات الصيام
في الأيام الأولى من شهر رمضان، قد يواجه الناس صعوبة في التكيف مع تغيير الروتين اليومي والصيام، ويؤثر ذلك على النشاط والحيوية خلال العمل.
-
نصائح للتقليل من إهدار الطعام في رمضان
الشعور بالحماس الزائد عند تحضير الطعام خلال شهر رمضان المبارك من الأمور الطبيعية، وهذا بسبب الإحساس بالجوع والظمأ، وفي بعض الأحيان ينتهي بنا الأمر بالحصول على كمية كبيرة من الطعام تفوق الحاجة الفعلية.
-
تناولها في السحور.. استشاري تغذية يكشف عن فواكه تحميك من العطش
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالفواكه التي يفضل تناولها في السحور لتجنب العطش أثناء الصيام.
-
هل تناول القهوة مع التمر مفيد أم مضر؟
"الكونستلو" يستعرض في السطور التالية فوائد تناول القهوة مع التمر في شهر رمضان.
-
كيف تتخلص من الوزن الزائد في رمضان؟.. استشاري تجيب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كيفية التخلص من الوزن الزائد في شهر رمضان، ابحسب الدكتورة سحر خيري، استشاري التغذية.
-
لصيام آمن - اتبع هذه النصائح خلال وجبة السحور
يميل العديد من الأشخاص إلى تجاهل وجبة السحور خلال شهر رمضان، في حين أنها تعتبر من الوجبات المهمة التي تساهم بشكل كبير في تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية خلال ساعات الصيام الطويلة.
-
أستاذ جهاز هضمي يقدم روشتة للتلخص من الحموضة في رمضان
يتعرض الكثير من الناس للإصابة بحموضة المعدة في شهر رمضان بسبب بعض العادات الغذائية السيئة وتناول بعض الأطعمة المسببة للحموضة.
-
طبيب يوضح الوقت المناسب لتناول وجبة السحور لمرضى السرطان
قال الدكتور علاء قنديل، أستاذ علاج الأورام بجامعة الأسكندرية، إنه بشكل عام يفضل لمرضى السرطان تناول وجبة السحور قبل النوم بساعتين لتجنب الشعور بالتخمة والارتجاع والغثيان.
-
ما تأثير مشروبات الكافيين على مرضى الكلى في رمضان؟
مادة الكافيين مادة منبهة موجودة في العديد من المشروبات منها القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ويكون لها فوائد صحية معينة للأشخاص الأصحاء، إلا أنه قد يكون لها تأثيرات سلبية على مرضى الكلى حال الإكثار منها.
-
ما الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان؟
ما الوقت المناسب لممارسة الرياضة؟ وما الطريقة المثلى لممارستها؟.. يجيب "الكونسلتو" في التقرير التالي على التساؤل السابق بحسب الدكتور أيوب الجوالدة، المستشار الإقليمي للتلغذية بمنطمة الصحة العالمية.
-
نصائح طبية لصيام طفلك بأمان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح الطبية لصيام الطفل
-
7 نصائح للحصول على نوم صحي في رمضان
خلال شهر رمضان يعاني الكثير من تقلبات النوم وعدم مقدرتهم على ضبط مواعيد النوم لذا يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي النصائح والارشادات التي قد تساعدك على نوم صحي في شهر رمضان
-
ماذا يحدث لجسمك أثناء فترة الصيام؟
يكون الجزء الأصعب في تجربة الصيام خلال الأيام الأولى من شهر رمضان، فمن الناحية العملية، لا يدخل جسمك في "وضعية الصيام" حتى تمر ثماني ساعات على آخر وجبة تناولتها.
-
أخطاء حذر منها هاني الناظر قبل وفاته- يقع فيها الصائمون برمضان
اعتاد الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، على تقديم نصائحه الطبيه لمتابعيه على مختلف منصات التواصل الاجتماعي
- المزيد
مساحة إعلانية
مختارات لا تفوتك
-
الأناسيليوم- هل يساعد على فقدان الوزن؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، فوائد استخدام الأناسيليوم في فقدان الوزن
-
5 أضرار تسببها الحنة السوداء للأظافر
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من أضرار استخدام الحنة السوداء على الأظافر
-
في اليوم العالمي للقاح الإيدز- علامات تشير لإصابتك به
خلال التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أهداف اليوم العالمي للقاح الإيدز، والعلامات التي تؤكد إصابتك به
-
"الصحة" تعلق على متحور كورونا الجديد "FLiRT"- هل يستعدعي القلق؟
أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان في مصر، أنه في الفترة الأخيرة، ظهرت بعض التغيرات في فيروس كورونا
-
خوفًا من بتر القدمين- هكذا يمكن علاج غرغرينا السكري
يتعرض مرضى السكري لخطر متزايد للإصابة بالغرغرينا لعدة أسباب، لعل في مقدمتها ضعف التئام الجروح
-
ما هي فوائد لبان الدكر للنساء؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد اللبان الدكر للنساء
-
هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ضيق التنفس؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في ضيق التنفس
-
هل الضغط النفسي يسبب شيب الشعر؟
التوتر والضغط النفسي، يسبب شيب الشعر، فالجسم عندما يستجيب لمواقف خطيرة أو تنذره بالقلق والتوتر، يتحول شعره مع تكرار هذه المواقف للون الأبيض
-
متى تشير كثرة التبول لمشكلة خطيرة؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، متى تشير كثرة التبول لمشكلة صحية خطيرة؟
-
متى يكون انخفاض ضغط الدم خطرًا؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الحالات التي يكون فيها انخفاض ضغط الدم خطرًا