أخبار متعلقة بــ
وجبة العشاء
-
هل يمكن استبدال وجبة العشاء بالفاكهة؟- استشاري تغذية يجيب
وجبة العشاء. تناول وجبة العشاء. استبدال وجبة العشاء بالفاكهة. فوائد الفاكهة. الاضطرابات الهضمية. نمط غذائي. التغذية السليمة. إنقاص الوزن. السمنة المفرطة. كيفية إنقاص الوزن
-
مشروبات بعد العشاء- 5 سوائل تناولها عقب الأكل لحرق الدهون
مشروبات بعد العشاء. مشروب بعد العشاء. افضل مشروب بعد العشاء. مشروب لحرق الدهون بعد العشاء. مشروبات للعشاء. افضل مشروب بعد وجبة العشاء. افضل مشروب بعد العشاء وقبل النوم.
-
طبيبة تحذرمن مخاطرتخطي الوجبات الأساسية: تهدد الصحة النفسية
تشير الدكتورة فيكتوريا غونتشار، خبيرة التغذية، إلى أن تفويت ثلاث وجبات يوميا يؤدي إلى تدهور عملية الأيض، واختلال التوازن الهرموني، ونقص العناصر المغذية.
-
علاج ارتفاع حمض اليوريك طبيعيًا- 10 طرق قد تساعدك
ما هو علاج ارتفاع حمض اليوريك؟ علاج ارتفاع حمض اليوريك طبيعيًا. كيفية خفض حمض اليوريك في الدم.
-
تجنب هذه الأخطاء على العشاء.. تزيد حرقة المعدة ليلا
تؤرق حرقة المعدة وارتجاع المرئ، كثيرين عند الخلود إلى النوم، وتسبب عدم الراحة، نتيجة لممارسات خاطئة على وجبة العشاء.
-
لمرضى الكوليسترول- إليك أفضل الأطعمة لصحة القلب في العشاء
كشف الدكتور هشام الوصيف، أخصائي التغذية العلاجية، عن الأطعمة المسموحة لمرضى الكوليسترول في وجبة العشاء.. تفاصيل
-
متوفر في مطبخك- مكون يعالج انتفاخ البطن بعد العشاء
إذا شعرت بانتفاخ في البطن بعد تناول وجبة العشاء، هناك مكون متوفر في مطبخك قد يساعدك على الراحة. تعرف عليه.
-
لمرضى السكري- أطعمة ترفع سكر الدم تجنبها في وجبة العشاء
هناك أطعمة يجب على مريض السكري تجنبها في وجبة العشاء، لأنها ترفع سكر الدم. تعرف عليها.
-
وجبة العشاء تتحكم في الأحلام- إليك السبب "فيديوجرافيك"
تزداد احتمالية رؤية أحلام غريبة أثناء النوم، إذا كانت وجبة العشاء تحتوي عىل أطعمة ثقيلة. تعرف على السبب.
-
تجنبها على العشاء- 6 أطعمة تسبب انتفاخ البطن ليلًا
هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها في وجبة العشاء، لأنها تسبب انتفاخ البطن ليلًا. تعرف عليها.
-
تناول وجبة العشاء بعد التاسعة مساءً قد يصيبك بهذا المرض
تناول وجبة العشاء مبكرًا يحميك من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعرف على السبب.
-
بدون رياضة- 7 نصائح لحرق دهون البطن في أقل من شهر
إذا كنت ترغب في الحصول على بطن مسطحة في أقل، عليك اتباع بعض العادات بشكل يومي. تعرف عليها.
-
الأكل بعد الساعة 8- هل يزيد الوزن؟
يتوقف البعض عن الأكل بعد الساعة 8 مساءً، لاعتقادهم أن تناول الطعام في هذا الوقت يزيد الوزن. تعرف على الحقيقة.
-
دليل هارفارد لعشاء صحي.. وصفات تعزز صحة القلب
لأن العشاء غالبًا ما يكون الوجبة الرئيسية في اليوم، فهو أفضل فرصة لك لتناول أطعمة تدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
-
لفقدان الوزن- 6 أشياء واظب عليها بعد الخامسة مساءً
يمكن فقدان الوزن وحرق دهون الجسم عن طريق المواظبة على القيام ببعض الأشياء بعد الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها.
-
لفقدان الوزن- 5 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً
إذا كنت ترغب في فقدان الوزن هناك أشياء يجب تجنبها بعد تمام الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها|.
-
هل التوقف عن الأكل بعد الساعة 6 ينقص الوزن؟
التوقف عن الأكل بعد الساعه 6 ينقص الوزن من المعتقدات الشائعة بين الكثيرين. تعرف على حقيقة هذه المعلومة.
-
لمرضى السكري- 5 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً
إذا كنت ترغب في الحفاظ على توزان سكر الدم، هناك أشياء احرص على تجنبها بعد الساعة الخامسة مساءً.
-
للوقاية من الأرق- اتبع هذه النصائح عند تناول وجبة العشاء
هناك نصائح إذا حرصت على اتباعها عند تناول وجبة العشاء، ستصبح أقل عرضة للإصابة بالأرق ليلًا.
-
للحفاظ على مينا الأسنان- اتبع هذه العادة ليلًا
هناك عادة -تسمى بـ"القاعدة الذهبية"- يجب المواظبة عليها ليلًا، للحفاظ على مينا الأسنان.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيهذه فوائد تناول ماء جوز الهند في الصيف.. إليك الكمية المسموحة
ماء جوز الهند. جوز الهند. جوز الهند في الصيف. الصيف. الكمية المسموحة من جوز الهند. ارتفاع درجة الحرارة. الطقس الحار. الترطيب. خصائص مضادة للأكسدة. مساعدات الهضم. القلب
-
نصائحقبل الذهاب للمصيف- إليك سبب الشد العضلي في البحر وكيفية التعامل معه
الشد العضلي. المصيف. الصيف. ارتفاع درجة الحرارة. الشد العضلي في البحر. الشد العضلي خلال السباحة. كيفية التعامل مع الشد العضلي. أسباب الشد العضلي. البحر. نقص المعادن
-
أخبار صحةحقنة تحت التجربة لعلاج السرطان؟..طبيب يوضح التفاصيل
أكد الدكتور جمال مصطفى سعيد، أستاذ الجراحة بالقصر العيني، أن التطورات الحديثة في علاج السرطان تعتمد بشكل كبير على فهم آلية عمل الخلايا داخل جسم الإنسان، خاصة ما يتعلق بالحمض النووي
-
أخبار عيادة العيونما هي أسباب دمع العين المفرط عند الأطفال الرضع؟
الدمع. دموع العين. العين. الأطفال الرضع. استمرار دمع عين الطفل. دمع عين الطفل. بكاء الطفل. إفرازات العين. آلام العين. أسباب دمع العين. عين الأطفال. نزلات البرد الشائعة
-
صحة طفلكحلق شعر الطفل يمكن أن يحسن من نموه.. حقيقة أم خرافة؟
شعر الطفل. الطفل. حلق شعر الطفل. فوائد حلق شعر الطفل. حلق شعر الرأس. أضرار حلق شعر رأس الطفل. العناية بشعر رأس الطفل. شفرات الحلاقة. استخدام شفرات الحلاقة. الشعر المجعد
-
أخبار صحة5 نصائح لتجنب أضرار مكيف الهواء في الحر الشديد
أفادت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا أن حرارة الصيف تدفع الكثيرين إلى استخدام مكيفات الهواء، إلا أن الانتقال المفاجئ من الطقس الحار إلى بيئة باردة قد يؤدي إلى مشكلات صحية.
-
اخبار التجميلهل الامتناع عن تناول منتجات الألبان يساعد في علاج حب الشباب؟
منتجات الألبان. حب الشباب. علاج حب الشباب. فوائد منتجات الألبان. كيفية علاج حب الشباب. العلاقة بين منتجات الألبان وحب الشباب. صحة البشرة. بثور الوجه، التخلص من حب الشباب
-
نصائحفوائد زيت الروزماري للتخلص من الصداع النصفي.. هل هذا ممكن؟
زيت الروزماري. الصداع النصفي. أسباب الصداع النصفي. علاج الصداع النصفي. فوائد الروزماري. زيت الروزماري. تدليك الرأس بزبت الروزماري. الصداع. آلام الرأس. زيت إكليل الجبل
-
أخبار صحةعلامات الصداع النصفي- حسام موافي يحذر من تأثيره على الجسم
قال الدكتور حسام موافي إن الصداع النصفي من الأمراض الحميدة التي لا تمثل خطورة على حياة المريض، لكنه في الوقت نفسه من أكثر أنواع الصداع إزعاجًا وتأثيرًا على جودة الحياة.
-
أخبار مطبخك الصحيرغم فوائد الكنتالوب- إليك الفئات الممنوعة من تناوله في الصيف
الكنتالوب. فوائد الكنتالوب. الكنتالوب في الصيف. فئات ممنوعة من الكنتالوب. فاكهة الكنتالوب. الفرق بين الكنتالوب والشمام. الصيف. ارتفاع درجات الحرارة. الإفراط في الكنتالوب.
