9 طرق لتقليص حجم مسام البشرة

المسام هي فتحات صغيرة في الجلد تحتوي على الشعر والغدد الدهنية (الزيتية)، يساعد على إطلاق الدهون، مما يحافظ على نعومة البشرة، تتواجد المسام في جميع أنحاء الجسم ولكنها أكثر وضوحا على الوجه.

تؤثر العوامل الوراثية، والعمر، والتعرض لأشعة الشمس، والعرق، وإنتاج الزهم على حجم مسام الوجه، ومع التقدم في السن، يزداد عدد وحجم المسام، مما يجعلها أكبر بشكل واضح على الأنف والخدين.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما الطرق المفضلة لتقليص مسام البشرة، بحسب "health".

اقرأ أيضًا: تظهر على البشرة- أعراض لنقص فيتامين د احذرها

طرق تقليص مسام البشرة

من الممكن تقليص حجم المسام الكبيرة باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تُصرف بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية بالإضافة إلى علاجات البشرة في العيادات، وأبرز الطرق هي:

1- استخدام منتجات لا تسد المسام

إذا كنتِ تستخدمين مكياجًا أو منتجات عناية بالبشرة، فاختاري المنتجات التي تحمل علامة "غير كوميدوجينيك".

تعني هذه العلامة أن المنتجات مُصنّعة بمكونات لا تُسد مسامكِ.

عندما تكون مسامكِ صافية، يُرجّح أن تكون أقل وضوحًا.

تشمل العلامات الأخرى التي تحمل معنى مماثل "خالي من الزيوت" و"لن يسد المسام".

2- علاج حب الشباب

قد يُقلل علاج حب الشباب من ظهور المسام، للتخلص من حب الشباب، استخدمي منظفًا يحتوي على حمض الساليسيليك، الذي يُساعد على فتح المسام المسدودة.

يجد بعض الناس أن حمض الساليسيليك يسبب جفافًا أو تهيجًا شديدًا، لذا، يُنصح من يعاني من تهيج باستخدام غسول لطيف غير كوميدوغينيك صباحًا وغسول يحتوي على حمض الساليسيليك مساءً.

قد ترغبين أيضًا في تجربة علاجات أخرى للعناية بالبشرة لمكافحة حب الشباب، تحتوي على مكونات مثل بنزويل بيروكسايد، أو الكبريت، أو الريزورسينول، أو الأدابالين.

3- ارتداء واقي الشمس

الحماية من الشمس أساسية لحماية بشرتكِ من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

عندما يفقد الجلد تماسكه، تصبح المسام أكثر وضوحًا.

يتسبب تلف الشمس في فقدان الجلد تماسكه مع مرور الوقت، لذا فإن استخدام واقي الشمس يمكن أن يساعد في منع أو إبطاء آثار الشيخوخة الناتجة عن الشمس.

قبل الخروج، ضعي واقيًا شمسيًا واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أعلى على وجهك وجسمك.

استخدميه يوميًا، سواءً أكانت الشمس واضحة أم لا.

4- استخدم الريتينويدات

الريتينويدات، وهي مركبات مشتقة من فيتامين أ، تساعد في علاج حب الشباب ومنع انسداد المسام. وبفضل هذين التأثيرين، يمكن للريتينويدات أن تساعد في تقليل مظهر المسام وحجمها.

مع أن استخدام الرتينويدات آمن، إلا أنها قد تُسبب جفافًا أو احمرارًا لدى بعض الأشخاص، ويُنصح الحوامل، أو المصابات بحساسية جلدية، أو اللواتي يُعانين من حالات مثل الوردية، بتجنب استخدام الرتينويدات.

فد يهمك: 5 نصائح للتخلص من البقع الداكنة لمرضى متلازمة تكيس المبايض

5- التقشير

يتضمن تقشير البشرة إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف من سطحها.

يمكنكِ استخدام فرشاة أو إسفنجة أو مقشر لإزالة هذه الخلايا.

كما يُعد التقشير الكيميائي خيارًا متاحًا، حيث يستخدم مواد كيميائية مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) لإذابة خلايا الجلد الميتة.

6- تنظيف الوجه مرتين يوميًا

لفتح المسام ومنع انسدادها، نظّفي وجهكِ مرتين يوميًا بالماء الدافئ وغسول لطيف لا يُسد المسام.

كما يُقلّل تنظيف وجهكِ من إفراز الدهون.

كوني لطيفة، ولا تفركي وجهكِ كثيرًا، قد يُسبّب الفرك التهابًا، مما يجعل المسام تبدو أكثر وضوحًا.

7- احصل على تقشير كيميائي

تعمل التقشير الكيميائي على مستوى البشرة (الطبقة الخارجية من الجلد) أو الجلد (الطبقة الوسطى من الجلد) لتجديد خلايا الجلد الصحية الجديدة، مما يحسن مظهر البشرة والمسام.

8- تجديد البشرة بالليزر

تشير الأبحاث إلى أن تجديد البشرة بالليزر يعد علاجًا فعالًا لتقليص المسام، على الرغم من أن الدراسات حول فعالية الليزر على المدى الطويل محدودة.

تتضمن علاجات تجديد البشرة بالليزر استخدام الليزر الاستئصالي، الذي يزيل الطبقات العليا والمتوسطة من الجلد لتقليل علامات أضرار أشعة الشمس.

تسبب أشعة الليزر غير الاستئصالية إصابة متحكم بها للجلد لزيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهي بروتينات مهمة لصحة الجلد.

9- الترددات الراديوية

يمكن أن يساعد التردد الراديوي في علاج المسام الواسعة دون آثار جانبية خطيرة.

أثناء العلاج، يستخدم طبيب الجلدية أو جراح التجميل جهاز تفريغ محمول ينقل إشعاعًا منخفض الطاقة، مما يُولّد حرارة داخل الجلد.

تعمل تقنية الترددات الراديوية على تقليل الدهون وزيادة إنتاج الكولاجين، مما يقلل من حجم المسام ويساعد على شد الجلد المترهل.