أضرار زيادة عنصر الحديد في الجسم

كتب- محمد أمين

داء ترسب الحديد أو فرط الحديد، هو حالة يخزن فيها الجسم كمية زائدة من الحديد، غالبًا ما يكون وراثيًا.

يمكن أن يُسبب أضرارًا جسيمة للجسم، بما في ذلك القلب والكبد والبنكرياس، لا يمكن الوقاية من المرض، ولكن التشخيص والعلاج المبكرين يُمكنهما تجنب تلف الأعضاء أو إبطائه أو عكس مساره.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار زيادة الحديد في الجسم، بحسب clevelandclinic.

اقرأ أيضًا: أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم.. احذرها

أضرار زيادة الحديد في الجسم

1. عدم انتظام ضربات القلب

2. الإصابة بسكتة قلبية .

3. تليف الكبد.

4. تضخم الكبد .

5. سرطان الكبد .

6. فشل الكبد .

7. التهاب المفاصل.

8. السكري .

9. مشاكل في الطحال، أو الغدد الكظرية، أو الغدة النخامية، أو المرارة، أو الغدة الدرقية.

10. مشاكل في الجهاز التناسلي، مثل ضعف الانتصاب عند الرجال وانقطاع الطمث المبكر عند النساء.

11. قد يبدو الجلد رماديًا أو برونزيًا بشكل ملحوظ أكثر من المعتاد.

قد يهمك: أضرارها تفوق فوائدها- 4 مكملات غذائية ممنوعة لكبار السن

أسباب ارتفاع الحديد في الجسم

وتتمثل أسباب ارتفاع الحديد في الجسم، في التالي ذكره:

1. الإفراط في تناول مكملات الحديد دون الحاجة الطبية.

2. نقل الدم المتكرر، كما يحدث في بعض حالات فقر الدم.

3. اضطرابات وراثية مثل داء ترسب الأصبغة الدموية.

كيف يمكن تقليل الحديد الزائد؟

ولتقليل نسبة الحديد الزائد في الجسم، ينصح بتجنب تناول مكملات الحديد دون استشارة الطبيب، وكذا تجنب الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء بكميات زائدة، وأيضًا التبرع بالدم بانتظام يساعد في تقليل نسبة الحديد.